Assalamualaikum, 

Beberapa waktu lalu, saya membaca postingan dari makpuh Indah Julianti tentang medsos ajang curhat. Hmmm menurut saya sih oke saja curhat di medsos asalkan jangan terlalu berlebihan dan gak alay plus jangan nyinyir, hihi. Untuk lebih jelasnya silakan baca postingan dari makpuh disini yah.

Selain dijadikan ajang curhat, buat saya kehadiran sosial media ini banyak sekali manfaatnya, sungguh. Buat saya sosial media ini sudah sangat dekat, nyaris tidak bisa dipisahkan dari kehidupan zaman kini, apalagi dengan didorong perkembangan teknologi informasi yang sangat pesat, inilah yang menyebabkan sosial media kian digandrungi.

Assalamualaikum,

Mudah mengenali diri sendiri, ah masa? 

Mengenal diri sendiri itu sebenernya sebuah landasan yang mendasar demi membangun sebuah pengembangan diri, betul? Susah gampang untuk mengenali siapa diri saya ini, hingga akhirnya saya dihadapkan sebuah masalah, cobaan dan pendewasaan diri yang membuat saya mampu mengenali siapa saya ini. 

Mengenali siapa diri saya sendiri, memahami tentang pola pikir saya dalam merespon suatu keadaan. Apa yang saya lakukan ketika saya mendapati masalah dan hal lainnya yang membuat saya lebih mengenal siapa saya. Banyak sekali perasaan hingga kata - kata yang hadir dan muncul ketika saya dihadapkan pada suatu masalah, disaat seperti inilah saya mengenal siapa diri saya ini. Dalam saat seperti inilah saya paham apa yang saya lakukan, karena saya mengenali diri saya sendiri. 

Assalamualaikum,

Ewuh Pakewuh. Kayaknya khas banget sama budaya timur yah? termasuk Indonesia, ya kan? Nah pada postingan curhat blogmate kali ini, saya dan teh Efi bakalan membahas tentang EWUH PAKEWUH yang ada dalam diri kami masing - masing.

Budaya ewuh pakewuh ini merupakan cerminan dari budaya timur yang betapa menghargai orang lain, bisa disebutkan dengan kata lain "ga enakan".  Tapi kadang jika penerapannya terlalu berlebihan malahan jadi ribet sendiri, beneran deh. Seperti saya nih, saya termasuk orang yang masih menjunjung tinggi ewuh pakewuh loh, saya suka ga enakan.

Assalamualaikum,

Budaya India, saya kok jadi penasaran sama budaya India semenjak pas libur lebaran kemarin itu saya nonton sinetron India, Anandhi dan Uttaran haha. Dan sejak kecil saya emang seneng sama India sih, dulu aja waktu SMP gitu saya seneng nonton kuch – kuch hota hai sampai saya bisa loh nari koi mil gaya, haha. 

Budaya India emang unik, menarik dan juga memiliki ciri khas sendiri. Jujur, yang membuat saya salut adalah India itu masih sangat mempertahankan tradisinya sampai saat sekarang. Jadi, anak – anak India ini sudah diajari tentang peran sertanya dalam masyarakat dengan begitu anak – anak akan terbiasa dengan kebudayaan mereka.

Assalamualaikum, 

Rudy Habibie. Film yang disutradarai Hanung Bramantyo ini memang patut diacungi banyak jempol. Selain sutradara yang keren, aktris yang hebat juga saoundtracknya yang easy listening, ciyuss pas denger saya gak nyangka banget kalau ost yang berjudul mata air itu dinyanyikan oleh CJR, ckckck.


Sebelumnya, saya terkesan sekali dengan akting Reza Rahardian pada film Habibie & Ainun. Total banget ya dia memerankan tokoh pak Habibie, keren banget. Bunga citra Lestari pun keren memerankan tokoh Ibu Ainun, superb deh. Makanya saya pun penasaran untuk menyaksikan film ini, dan benar saja lagi - lagi saya merasa terpuaskan oleh akting Reza Rahardian.

Pas mudik lebaran kemarin, saya pake loh dress ini dan bener - bener nyaman meski saya menerobos panasnya macet didaerah nagrek. Meski syar'i namun sama sekali tidak membuat gerah dan panas, nyaman - nyaman saja. 

Assalamualaikum,

Manfaat teriak. Ih emang teriak ada manfaatnya? Ada lah. Teriak itu bagus loh buat psikis dan juga kesehatan. Namun masa iya harus teriak - teriak mulu, haha. 

Dengan teriak, bukan cuma psikis yang sehat namun raga pun ikut sehat loh. Kalau lagi ada masalah emang plong banget kalau teriak, rasanya beban hilang seketika kalau teriak. Apalagi kalau teriak dipantai ah leganya. 

Teriak adalah cara untuk mengeluarkan emosi, kekesalan dan perasaan lainnya yang dikeluarkan mulut dan tenggorokan melalui suara yang keras atau nyaring. Ada semacam kepuasan tersendiri sih kalau sudah berteriak, apalagi kalau dalam ruangan yang bergema, mantabs. 

Assalamualaikum,

Kata orang saya begini. Katanya saya begitu dan banyak katanya lainnya yang kadang menggangggu pikiran saya. Yah, namanya juga manusia yang merupakan mahluk social dan enggak bisa jauhan dengan manusia lain. Ya kan? 

Penilaian orang lain tentang diri saya itu kadang mengganggu banget, membuat saya sedih, ingin marah dan kesal tapi kadang penilaian orang lain itu menjadi motivasi saya untuk tetap bangkit dan menjadi lebih baik. Kadang kalau saya lagi waras, hihi saya suka menyadari bahwa saya hanyalah manusia biasa yang tidak pernah luput dari kesalahan serta kekhilafan, dan masalah penilaian orang lain tentang saya ya saya cuekin aja, masa bodo.

Assalamualaikum,

Untuk wanita atau perempuan, make up bukanlah hal yang aneh lagi. Yah, bisa dibilang sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari - hari, betul? Menghabiskan menit didepan cermin itu asyik, saya senang sekali bereksperimen dengan make up, dari mulai menggunakan foundation hingga mencoba membuat kerutan dan trik make up lainnya.

Baca  : Tips Kecantikan Lainnya 

Ngomongin soal make up nih, pernah gak memakai make up alih - alih ingin tampil cantik malahan terlihat tua? 

Assalamualaikum, 

"Bawa lipstick gak?" 

"Bawa bedak?"

Kadang suka ada pertanyaan gitu yah kalau lagi jalan sama temen - temen, pas di toilet haha. Ya suka pengen touch up lagi kan? 

Nah, sebagai para wanita yang seperti kebanyakan orang, saya pun suka membawa beberapa alat make up andalan, dan nyaris tidak pernah ketinggalan. Kali ini saya dan Teh Efi bakalan membongkar rahasia, ciyeh bahasanya. Ya, kami bakalan ngobrolin tentang make up apa saja yang selalu kami bawa, hmmm.

Karena buat kami berdua ini, membawa make up andalan ini adalah syarat wajib untuk tampil percaya diri, begitu. Jadi kalau ada yang tertinggal satu saja, maka selfie serasa tidak sempurna, lebay? gapapa kali lebay sesekali, yaaa? hihih.

Assalamualaikum, 

Perut kembung, ga enak. Kenyang? Enggak, laper tapi kalau makan malah bikin perut jadi kembung, hiks. Dalam keadaan seperti ini, buang angin juga susah pokoknya menderita banget deh, begini salah begitu salah.

Tidak nyaman dengan kondisi perut yang keras dan begah itu sesuatu banget, yess saya alami kemarin - kemarin. Semua ini karena gas yang berlebih dalam perut saya jadi perut serasa bergejolak tiada menentu, hoho. Ketika perut kembung, aktivitas pun tidak berjalan sempurna, bergerak aja susah dan sakit dan enaknya kalau disenderin.

Assalamualaikum,

Sudah bulan Juli 2016 lagi yah, sungguh waktu ini sangat cepat berlalu. Dari awal Januari lalu saya sudah niatkan untuk olahraga eh sampai bulan Juli nih masih belum direalisasikan haha, ya hanya bisa sekedar lari pagi saja. 

Kan lari pagi itu sangat mudah dan bisa dilakukan oleh siapa saja, dan tidak memakan biaya banyak, haha cuman air mineral saja kalau haus iya kan? Eh plus sepatu lari wanita deng buat saya pakai hehe. Dibalik gampangnya lari pagi ada segudang manfaat bagi kesehatan tubuh loh, hmmm udah gampang plus punya banyak manfaat? ajaib banget lah lari pagi ini.

Saya rutin melakukan olahraga ini hanya seminggu sekali, tapi efeknya udah lumayan dapet loh. Diantaranya adalah : 

Assalamualaikum,

"Duh sepertinya saya butuh cokelat deh" Ya biasanya kalau sedang sedih atau galau saya suka nyari cokelat, karena cokelat itu mampu mengendalikan rasa sedih dan galau, eaa. Apakah cokelat itu mengandung dopamin? hihih.

Dopamin apaan ya? biasanya dopamin ini dikaitkan dengan kesenangan, bahagia dan sebagainya yang erat kaitannya dengan perasaan senang. Dopamin itu adalah neurotransmitter yang diproduksi dalam otak. Dopamin terletak pada otak, yang mana fungsi otak itu adalah bagian penting bagi tubuh kita yah. Dopamin memiliki efek yang besar terhadap otak.