Assalamualaikum, 

Lepas KB jangan yah? 

Jujur, saya tuh galau banget gaes. Mau lepas KB tapi takut, haha. Duh kebayang ngilu banget kali yah pas dilepasin KB nya. Dulu sih pas masangnya kan pas abis lahiran tuh, jadi kan masih bengkak dan ga kerasa juga sih dipasangnya. 

Baca : Saya Pakai KB, Jadi Marwah Belum Punya Adik

Tapi sekarang pas saya mau lepas KB kok saya merasa takut. Beneran takutnya tuh bener - bener takut, jadi pas mau ke Bidan nya lemes haha, duh gimana ini. Kan dulu tuh saya pasang buat yang 10 tahun, ternyata gaes ga ada yang 10 tahun adanya tuh untuk 8 tahun. Saya kaget dong, ternyata KB yang saya pakai ini sudah kadaluarsa selama DUA TAHUN, jleb. Padahal perasaan dulu saya minta KB yang 10 tahun deh, wkwkkw. 

Saya pun langsung konsultasi sama Bu Bidan nya, FYI ya gaes bu Bidan ini yang dulu nolong saya melahirkan neng Marwah dan Bu Bidan ini juga yang menolong mamah melahirkan puluhan tahun silam, alhamdulilah masih sehat ya Bu Bidan. 

Jadi, saya tuh nanya - nanya apa ada efek sampingnya nih jika KB saya nih kadaluarsa dan apa saja efek sampingnya. Bu Bidan pun menjelaskan secara detail. Dan ternyata beberapa hal yang dipaparkan bu Bidan seputar kadaluarsa KB ini pernah saya alami, huhuh kan jadi makiin takut. 

Masalah Menstruasi 

Masalah menstruasi ini adalah salah satu efek samping yang kata bu Bidan paling umum terjadi karena penggunaan alat kontrasepsi adalah gangguan menstruasi. Jadwal menstruasi yang tidak teratur, kadang disertai kram dan sakit perut yang terjadi selama masa menstruasi. Ini terjadi banget pada saya, jadwal menstruasi saya sama sekali ga teratur, kadang 21 hari kadang 28 hari bahkan pernah sampai 34 hari, huuhuh. Dan suka sakit perut juga meski kram ga dahsyat banget. 

Masalah Hormonal 

Alat kontrasepsi yang saya gunakan itu ternyata kalau kadaluarsa bisa juga menyebabkan efek samping hormonal, seperti mual, perubahan suasana hati, sering sakit kepala, jerawatan dan nyeri pada payudara. Gejala - gejala ini hilang timbul. Kayaknya masalah hormonal ini pun sering saya alami deh, dari setahun yang lalu tuh sering banget mual, moody dan sering banget sakit kepala, hhuhuh.

Dan efek samping lainnya yang lumayan bikin bergidik. Bahkan ada yang sampai mengalami pendarahan hebat loh, uh jadi syerem!

Dan sekarang saya sedang menguatkan diri untuk memberanikan diri melepaskan KB, doakan ya teman - teman mudah - mudahan saya bisa secepatnya melepaskan KB nya, aamiin .


Ada juga yang mengalami ketakutan atau males pas mau lepas KB? Sharing yuk!



            Wassalam,

            Tian lustiana 

Assalamualaikum, 

Pernah ga sih ngerasa bosan ngeblog? Ngerasa stuck, ga punya ide sama sekali buat nulis, pernah? Saya pernah, bahkan sering loh. Itu alasan paling tepat ketika blog tak kunjung terisi tulisan. Ya beberapa hari belakangan ini saya kok merasa hilang ide buat nulis, padahal lagi ga males - males amat sih hehe. Tapi lumayan nih lama banget saya ga update blog, pengen update tapi kok kayak hilang ide aja gitu gaes, sedih.


Terus harus gimana dong supaya blogging nya lancar terus??? 

Teuing atuhlah!

Jujur, saya suka bingung kalau ada yang nanya gitu. Pernah di acara blogger gitu saya ditanya " Tian kok aktif banget ngeblognya, ada tipsnya ga?" kan saya jadi bingung, padahal saya juga ga selancar yang mereka bayangkan, saya pun merasakan jenuh, stuck, males dan lainnya juga. Tapi back ke diri sendiri sih, dulu awal ngeblog buat apa? karena suka aja apa karena alasan lain? udah gitu aja, nanya aja ke diri sendiri, pasti bakal mendapatkan jawabannya kok,

Passion ngeblog itu harus bener - bener dikenali loh. Bener ga sih ini passion saya. Apa benar saya tuh suka ngeblog atau suka uangnya aja, hihi. Kalau untuk saya, yang memang passion banget dan suka nulis, saya akan berusaha keras untuk selalu memutar roda blog saya supaya terus jalan, supaya terus berputar rodanya. Susah memang tapi saya harus berusaha keras untuk itu. 

Jadi kalau ada yang nanya lagi tuh kesaya, maka jawabanya adalah " Niat awal ngeblog, passion? atau alasan lain" .

Buat saya, ketika saya mulai masuk kedalam dunia blogging saya tuh ga ada harapan apapun selain memang saya suka. Saya nikmati prosesnya, bahkan ada yang bilang saya "ternak blog" ya udah gapapa sih, blog - blog saya, saya yang jalanin dan lagian saya konsisten kok isinya, ya karena passion saya pada blog, bukan ikut - ikutan ngeblog. Jadi kalau memang sudah suka ga akan ngeluh kok, akan menikmati setiap prosesnya beda lagi sama yang punya niat lain pas ngeblog pasti bakalan ada tekanan lain yang bikin ga nyaman. Apalagi yah Google suka banget ganti - ganti algoritma nya dan bikin puyeng, ya kan? Ya jujur aja kadang saya juga puyeng mikirin itu, karena apa? karena saya baca semua timeline bahas itu bo, bagaimana saya ga puyeng coba. Jadi mau ga mau saya jadi ikut mikirin kan?


Beneran nih passion sama blogging? Ciyus? 

Kenali lagi aja yuk gaes, nih ada beberapa tanda - tanda apakah bener kita nih punya passion ngeblog : 

Selalu ingin upgrade ilmu blogging 

Pernah ga seharian ngulik hal - hal tentang ngeblog, bahkan yang engga dimengerti sama sekali?
Saya pernah, sampe saya migrain dong. Ngulik html lah, ngulik desain blog lah, ngulik header blog sampe SEO juga saya ulik dan memang itu bikin mual, puyeng dan lieur.

Saya pun nanya - nanya sama temen blogger yang lebih expert, mungkin mereka kadang bosen saya tanyain kali yah, tapi da gimana lagi gaes saya tuh suka kepo aja apalagi sama ilmu - ilmu blogging yang sebelumnya belum pernah saya tau.

Uang, bukan tujuan utama

Ah, munafik Tian mah!
Pasti mikirnya gitu ya gaes?
Jujur, awal ngeblog dulu saya sama sekali ga kepikiran tentang ngeblog bisa menghasilkan uang. Ga ada sama sekali. Saya tuh awal ngeblog tahun 2005 an dan sama sekali ga kenal komunitas jadi mikirnya ngeblog cuman buat curhat aja.

Seiring waktu berjalan, alhamdulillah blog saya tuh bisa menjadi jalan pembuka rezeki. Alhamdulillah ya Rabb. Tapi ini tuh dengan usaha yang berdarah - darah, *lebay*. Eh beneran, usaha saya nyari komunitas sendiri loh, saat itu saya nyari komunitas ngeblog sendirian, nemu deh KEB dan kemudian join. Sama sekali ga ada yang kenal, blank pemirsa. Jadi dari situlah ternyata blog saya bisa dijadikan perantara rezekinya Allah Swt, aamiin.

Masih ingat banget awal - awal masih pakai domain gratisan, pas mau ganti domain lieurnya langsung kerasa. Namun ga mau nyerah, terus nyoba sampe akhirnya bisa ganti domain sendiri, bangga deh sama diri saya sendiri, hoho.

Jadi jangan menyerah untuk terus passion pada blogging, karena nantinya bakalan keliatan sendiri hasilnya, syalalala.

Mungkin temen - temen punya tips keren lainnya seputar blogging? Cus komen - komen ya. 

              Wassalam, 

             Tian lustiana 

Assalamualaikum, 

Sekarang tuh, rasanya kurang afdol kalau pergi - pergi ga bawa kamera. Karena banyak banget nih kejadian - kejadian yang harus diabadikan. Apalagi yang udah punya anak, pasti tau banget gimana serunya mengabadikan momen anak - anak dalam satu foto. Yang kelak anak bakalan ngeliat lagi, dan mereka bakalan flashback dan jadi kenangan tersendiri buat anaknya juga.

Ngomongin soal kamera, kamera pertama saya tuh merk nya Canon.  kalau denger kata Canon, tentunya yang terlintas dalam benak kita adalah sebuah kamera bukan?

Yess, Canon merupakan salah satu produsen berbagai jenis kamera yang telah malang melintang dalam dunia fotografi tidak hanya di Indonesia, namun juga berbagai belahan bumi lainnya. Produsen kamera asal negara Jepang ini, dalam meluncurkan berbagai produk pembidik gambar yang mereka miliki, tidak hanya selalu membesutkan teknologi terkini didalamnya, namun desain yang menarik pun menjadi focus produsen kamera yang satu ini. Salah satu produk kamera terbaru dari Canon yang merupakan jenis kamera terkini adalah Canon M6 . Kamera ini tidak hanya cocok digunakan oleh mereka yang berkecimpung sebagai professional dalam dunia fotografi, namun kamera ini pun layak digunakan bagi kita - kita nih yang tergolong sebagai pemula.

Assalamualaikum, 

Zaman now itu buka rekening tabungan ga usah ke Bank, keren yah gaes. 

Beneran gaes, ini seriusan ga becanda. Ada SOBATKU (Simpanan Online Sahabatku) yang bisa jadi solusi buat temen - temen yang ingin menabung namun males ke Bank. Keren yah, sekarang tuh semua serba dimudahkan. Sampe masalah menabung juga diberikan kemudahan, amazing gaes.

SOBATKU ini tuh adalah aplikasi tabungan online, aplikasi yang sangat memudahkan. Seperti yang saya bilang tadi gaes, menabung zaman sekarang ga mesti ke Bank cukup donlod aja aplikasi SOBATKU ini di Google Play atau App Store pada smartphone masing - masing. Cocok banget kan buat yang super sibuk dan ga sempet buat antri ke Bank, ya kan?

SOBATKU ini dikelola oleh KSP Sahabat Mitra Sejati / Sahabat UKM yang beralamat di Gedung Sampoerna Strategic Square North Tower Lantai 17 Jalan Jendral Sudirman kavling 45, Jakarta Selatan. Atau temen - temen bisa kepoin dulu ke www.sahabat-ukm.com . Silakan dibaca - baca lengkapnya disana.

Assalamualaikum, 

Pernah mengalami bad mood?

Saya, kalau udah dateng tuh si bad mood suka males ngerjain apapun juga, kalau dipaksain yang ada hasilnya suka kurang memuaskan, huh menyebalkan banget gaes. Mau ini males, mau itu males padahal harus dikerjain, dipaksain ya gitu deh hasilnya.

Bad mood sungguh mengacaukan hari deh, dan bad mood itu sukanya datang tiba - tiba gitu yah, malesin. Tapi jangan nyerah gaes, ada banyak usaha yang sudah seharusnya dilakukan untuk mengusir bad mood dan mengembalikan good mood lagi. Saya sih alhamdulillah ya setelah melakukan beberapa cara, si bad mood suka cepet sirna, hehe. Jadi saya pun bisa kembali beraktivitas lagi deh. So Happy! 

Take a deep breath

Tarik nafas daleeeem dan hembuskan pelan - pelan, saya mah biasanya suka sambil memejamkan mata, jadi kerasa banget ngambil nafas dalamnya. Ternyata gaes, dengan menarik nafas dalam itu oksigenasi ke sel - sel bakalan lebih baik dan ada sugesti hembusan nafas yang seolah - olah saya tuh membuang beban dan kekesalan dalam dada dan akhirnya lebih nyaman.

Mencoba sebisa mungkin buat positivie thinking 
Susah sih gaes buat selalu positivie thinking, tapi ga ada salahnya untuk selalu dicoba mikir positif kan. Kalau lagi dikasi badmood ya mikir aja "oh mungkin emang lagi disuruh istirahat", percayalah setiap masalah pasti ada hikmah dibaliknya, ciyeh gaya banget yess saya bilang gitu haha. Tapi ya seenggaknya berusaha saja mikirnya positive biar hidup lebih enjoy.

Minum
Haha, bodorkan saya anjurin buat minum?
Emang iya gaes, kalau lagi badmood, cobain deh minum air putih. Dan rasain aja bedanya. Emosi dan rasa kesal itu perlahan mereda loh. Gak percaya? Cobain aja sendiri.

Makan
Makanan bisa jadi mood booster loh. Jadi jika lagi badmood cepetan deh makan makanan yang bisa bikin rileks dan tenang. Sudah pada tau kan kalau cokelat dan es krim itu memiliki efek relaksasi. Tapi jangan sampai kalap yah makan cokelat atau eskrim nya tar yang ada masalah berujung masalah berat badan, haha.

Malahan temen saya yang suka banget makanan berat nih dia mah sukanya makan nasi tumpeng kalau lagi badmood, haha. Katanya kalau makan nasi tumpeng selain kenyang juga bikin bahagia lagi. Tapi itu juga harus nasi tumpeng yang enak, nasi tumpeng favoritenya tuh Nasi Tumpeng Jakarta Selatan, karena kebetulan beliau tinggal di Jakarta selatan.

Dengerin musik favorite 
Ini mah rahasia umum kali yah, tapi memang yah musik favorit cukup jitu mengalihkan perhatian dan perasaan seketika, langsung gitu deh gaes. Saya tuh kalau lagi ga enak hati, badmood suka langsung dengerin lagu - lagu The moffatts, ikutan nyanyi dan biasanya kalau lagi badmood banget suka sambil jingkrak - jingkrak haha, ya gitulah gaes saya tuh paling lemah kalau udah dengerin lagu The Moffatts, haha. Lebay kan? Emang.

Baca juga : 4 Lagu The Moffatts Yang Ngehits

Senyum
Sepela yah senyum, tapi efeknya besar loh gaes. Coba deh ngaca atau bercermin kemudian senyum semanis mungkin, senyum seikhlas mungkin dan rasakan bedanya.


Me time 
Manjain diri dengan me time ga ada salahnya loh, jadi jangan bilang ibu - ibu ga tau diri kalau mau me time yah gaes. Me time itu perlu, banget. Saya tuh paling seneng me time nya  baca novel sambil dengerin musik, nonton drama korea dan sendirian. Me time itu ga perlu repot kok, sederhana aja asalkan bikin bahagia.

Baca : Me Time Bukan Bentuk Keegoisan

Kalau temen - temen punya tips seputar cara mengusir badmood sharing yuk, komen aja yah gaes.



             Wassalam,



          Tian Lustiana