Diary Pink Tian

Assalamualaikum, 

Tahun 2019, ganti mobil baru. Asik kan? Aamiin in aja deh, siapa tau ada rezekinya ye kan buat ganti mobil baru. 

Assalamualaikum, 

Yang sedang mencari lowongan pekerjaan mana suaranya? 

Yuhuuu, postingan kali ini saya bakalan kasi informasi berfaedah seputar lowongan logistik di Jakarta, cocok banget nih kalau temen - temen yang tinggal di Jakarta sedang mencari lowongan pekerjaan. 

Assalamualaikum, 

Sekarang, varian skincare semakin banyak. Iya kan? Berbagai merk, rupa - rupa harga juga, mau yang mahal silakan, mau yang murah banyak, tinggal pilih sesuai budget saja. Ya, sekarang tuh milih skincare bisa disesuaikan dengan budget juga. Mau brand luar apa brand lokal, silakan sesuaikan sendiri. Asik kan? 

Ya, asik sih kalau cuman milih dari itu mah, tapi kalau misalnya ga cocok gimana? Sayang kan udah beli eh gak cocok. Jadi masalah murah dan mahal itu ga bisa jadi ukuran dan patokan, harus cocok juga yah. Hehe. Selain itu, buat saya sih biasanya beli skincare or kosmetik itu berdasarkan review orang. Jadi kadang saya suka cek ricek beauty vlogger gitu buat cek review mereka. Kalau misalnya reviewnya oke, dan harganya juga oke saya suka beli. Tapi kalau review oke dan harga nya gak bersahabat ya palingan masukin wishlist aja dulu, siapa tau tar ada rezeki bisa beli, berharap boleh kan gaes. 

Jadi, gimana dong nih memilih skincare yang tepat untuk kulit? Oke deh, saya bakalan share tentang cara memilih skincare yang tepat untuk kulit, jangan sampai salah pilih ya gaes. Diantaranya adalah : 

Memilih skincare dengan menyesuaikan budget 

Ini yang penting gaes, ye kan? Bakalan bahagia banget kalau skincare cocok dengan budget yang sesuai, ah bahagianya gak bisa diungkapin deh kayaknya. Hayo siapa nih yang ngalamin skincare sesuai budget plus cocok banget dikulit? Seneng kan ? 

Buat saya pribadi, hal utama yang menentukan adalah BUDGET. Apalagi kan skincare itu sifatnya digunakan setiap hari jadi cepet abis, ya kan? Dan bakalan repurchase terus entah itu sebulan sekali, dua bulan sekali atau mungkin seminggu sekali (mungkin gak yah). Kalau repurchase gini, terus harganya mahal wah bisa sesak nafas dompet saya, hoho. Makanya saya pilih skincare yang sesuai budget, biar kalau cocok nanti bisa repurchase lagi dan konsisten melakukan skincare routine nya. 

Baca : Eksfoliasi pada kulit wajah 

Gimana nyari yang sesuai budgetnya? 

Kalau saya sih suka nyari alternatif, ya namanya emak - emak. Ibarat kata saya mah nyari skincare yang harganya BPJS gitu. Misalnya nih saya mau beli skincare vitamin or serum, nah saya mah biasanya browsing dulu sampe nemu serum or vitamin yang budgetnya sesuai, setelah itu saya baca - baca deh reviewnya sampe jelas. Karena biasanya skincare itu suka ada dupe nya, bukan kw ya. Ya sama aja kali sama kosmetik suka ada dupe nya, lebih murah tentunya. 

Jadi jangan pernah bosan untuk terus googling review skincare ya gaes.  

Memilih skincare, kenali jenis kulit dulu 

Ini sih tips basi kali yah. Semua manusia di dunia ini kayaknya udah tau kalau milih skincare itu harus sesuai dengan jenis kulit. Maka kenalilah dulu jenis kulit mu wahai manusia. Untuk yang memiliki kulit berminyak kayak saya nih yang harus diperhatikan adalah harus nyari produk yang bahan dasarnya air, teksturnya gel or lotion jadi bisa bikin kulit lembap tanpa membuat berminyak berlebihan. Jadi harus bener - bener kenal jenis kulit dulu, karena setiap skincare itu emang menargetkan sesuai jenis kulit, jangan sampai beli skincare yang gak cocok, percuma dipaksain juga. Kalau gak cocok ga akan bersama sampai kapanpun juga, kayak jodoh lah. Ye kan? ☺

Baca : V10 Plus water based peeling 

Memilih skincare, harus belajar membaca dan mengetahui kandungan produk 

Jujur, saya awalnya suka males baca kandungan skincare. Terlalu kimiawi, halah. Namun ternyata gaes, membaca isi kandungna skincare itu penting. Kalau gak paham dan males baca kandungan produk ga bakalan paham juga isinya apaan, tar misalnya kayaknya harus nyari produk yang non comedogenic, eh salah pilih skincare malah milih yang mengandung mineral oil yang terkenal comedogenic, bisa malah komedoan yang ada dan pori - pori jadi tersumbat. Jadinya tar malah gak cocok deh. Nyesek kan kalau udah beli skincare eh malah gak cocok, ya kan? Makanya pliss jangan males baca ingredients suatu produk ya. 

Tenang gaes, ga perlu menjadi seorang ilmuwan or apoteker buat baca kandungan apa saja yang aman untuk suatu produk karena zaman sekarang mah bisa belajar dari mbak Google, silakan aja cobain googling tips membaca ingredients pada skincare , langsung banyak tuh keluar berbagai tulisan dan videonya. 

Itulah beberapa tips sederhana dari saya tentang cara memilih skincare yang tepat untuk kulit, semoga bermanfaat ya gaes. Kalau misalnya temen - temen punya tips memilih skincare versi temen - temen silakan share dikolom komentar yah. 

                   Wassalam, 

                 Tian lustiana 

Assalamualaikum, 

Aplikasi nonton drama korea paling lengkap dan gratis di android apa yah? 

Assalamualaikum, 

Gitu yang dokter bilang pas saya berobat beberapa waktu lalu. Ya, akhir - akhir ini saya sering sakit didaerah persendian plus sering pusing juga. Dan ternyata saya memang terlalu gemuk, berat badan saya biasanya paling tinggi itu di kisaran 60kg udah ngerasa berat banget, eh sekarang malah diatas itu. Huhuh, padahal saya tuh normalnya sekitaran 55 kg an, jadi mikir keras masih bisa ga yah saya nurunin berat badan ke hitungan normal? Huhuh. 

Baca : ketika diet hanya tinggal wacana

Saya disaranin buat diet rendah karbohidrat. Karena kalau diet ekstrim lainnya saya suka pusing dan takutnya malah tumbang, sakit. Makanya kata dokter, diet rendah karbo pilihan pas buat saya. Sebelum mengiyakan saya banyak nanya dulu, saya kan belum paham banget apaan itu diet rendah karbohidrat. 

Diet rendah karbohidrat itu tuh adalah diet yang membatasi asupan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi seperti nasi, roti, pasta dan lainnya. Hmm jadi saya harus siap mengurangi segala macam makanan yang kandungan karbo nya tinggi nih, mampu ga yah saya ngurangin nasi? Bismillah aja deh, mudah - mudahan bisa, demi kesehatan. Menurut dokter kemarin bilangnya diet ini paling efektif dan ampuh nurunin berat badan asalkan bener - bener dijalanin aja. 

Selain menurunkan berat badan, diet rendah karbohidrat ini pun memiliki manfaat lainnya untuk kesehatan saya, diantaranya adalah : 

Bantu menurunkan tekanan darah 

Tekanan darah tinggi ini sekarang udah ga mampir di usia tua. Tua muda juga pasti bermasalah dengan masalah kesehatan ini. Tekanan darah yang tinggi bisa meningkatkan risiko kondisi yang serius seperti kena stroke atau serangan jantung, naudzubillah. Nah dengan diet rendah karbo, menurut dokter menjelaskan bisa menurunkan tekanan darah juga.

Bisa mengontrol diabetes 

Diabetes zaman now pertumbuhannya meningkat sekali yah. Itu karena apa coba? Karena POLA MAKAN yang ga sehat. Pola makan masyarakat urban zaman now itu tinggi karbohidrat dan tinggi lemak, sadar ga? Nah itulah sebabnya kenapa diabetes terus melonjak setiap bulannya. Duh saya jadi ngeri kena diabetes juga, karena pola makan saya sembarangan banget, ga diatur huhuh.

Baca : Menjaga pola makan demi diet sukses

Bisa membantu membatasi ketergantugan dengan gula

Pernah denger sugar craving? Kecanduan gula itu cepet banget, kayak saya yang emang ga bisa jauh dari rasa manisnya gula. Kayak kecanduan gitu sama yang manis - manis dan selalu berhasrat ingin mengkonsumsinya terus. Ternyata ada beberapa penelitian kalau sugar craving ini memang bikin kecanduan, kayak kecanduan ke narkoba gitu gaes, uh serem.

Konsumsi gula berlebih gak baik buat tubuh. Nah kalau rajin dan konsisten melakukan diet rendah karbohidrat bakalan perlahan mengurangi sensasi sugar craving. Aamiin mudah - mudahan saya konsisten menjalani diet low carbo ini yah.


Hari pertama pasti bakalan berat, minggu pertama juga gitu, semangat Tian. Doakan saya berhasil yaaa, insya allah nanti bakalan saya update postingannya.

Let see, apakah saya berhasil diet rendah karbohidrat?



            Wassalam,


           Tian Lustiana

Assalamualaikum, 

Udah Pake Pelembab Masih Butuh Pakai Serum Lagi Gak Ya? 

Perjalanan dunia per - skinkeran saya tuh B aja. Paling saya tuh cuci muka, peeling / scrub dua minggu sekali atau seingetnya. Pelembab pagi dan krim malam, kalau ingat itu juga. Ya, pengennya sih kulit glowing, sehat, cerah dan merona namun saya tuh orangnya suka cepet bosan, masalah skincare pun sama, cepet bosan. Saya pernah beberapa kali mencoba produk skincare, dari drugstore sampe skincare klinik. Ya gitu, bukan ga cocok kali ya tapi karena saya nya ga rajin jadi kerasanya B aja. 

Seiring nambah usia nih, selain rangkaian facial wash, pelembab, krim malam, maskeran dan peeling saya sekarang nambah pake serum. Hmmm, saya ga yakin sih bakalan rajin pakenya (tapi selama ini lumayan rajin lah), diusia saya sekarang tuh udah harus perhatiin sama pemakaian serum, biar nanti pas kulit sudah berusia senja masih sehat dan kenyal gitu loh. Mupeng kan gaes jika kelak kulit kita masih keren? 

Serum, kecil namun banyak sekali manfaatnya. Jarang deh rasanya saya liat kemasan serum gede, paling gede paling 200ml. Iya ga sih?  



Serum, sebotol kecil biasanya warnanya bening, jernih, teksturnya ringan dan bebas minyak. Konon katanya dalam sebotol serum itu mengandung sejumlah bahan aktif mulai dari vitamin sampe antioksidan semuanya ada dalam satu botol serum itu gaes. Serum itu tujuannya ingin nembus ke bagian paling dalam kulit lebih cepat dan gampang.

Serum ini tuh punya target khusus yakni mendorong regenerasi kulit, mencerahkan, melawan keriput, melawan jerawat, menghilangkan noda hitam dan hiperpigmentasi, bikin warna kulit wajah merata. Banyak yah manfaatnya! 

Serum sama pelembab beda yah? Bedanya apa Tian? 

Seperti yang saya bilang tadi, serum tuh ukurannya selalu lebih kecil. Apalagi ya kalau dibandingkan sama pelembab. Iya gak? 

Meskipun kecil ukurannya, namun serum itu memiliki bahan aktif yang besar manfaatnya loh. Dalam sebotol serum itu ada struktur molekul dan persentase bahan aktif yang kandungannya itu lebih kaya dan sangat konsentrasi daripada kandungan bahan aktif pelembab. Makanya gaes jangan kaget kalau harga serum jauh lebih mahal dibandingkan harga pelembab. 


Perbedaan lain antara serum dan pelembab itu tuh adalah formulasi yang terkandung. Serum ga ngandung bahan pelembab oklusif alias kedap udara seperti petrolatum atau mineral oil yang melindungi air dari penguapan, makanya serum ga bisa lama - lama. Harus cepet abis. 


Jadi serum dan pelembab itu beda yah. Mereka saling membutuhkan, hohoh. 

Cara menggunakan serum wajah 

Untuk menggunakan serum, ga usah banyak - banyak hanya perlu setetes or dua tetes dikit aja, terus ratain keseluruh kulit wajah dan leher. Saya biasanya pakai sehari dua kali, pagi dan malam hari.

Baca : Serum yang cocok untuk kulit berminyak

Oke deh saya rinci aja nih step by step nya sesuai yang saya lakukan yah.

• Bersihkan wajah, saya sih pakai facial wash. Terus keringkan dengan handuk lembut, eh saya kadang pakai tissue sih, haha. 
• Setelah bersih, saya pakai toner buat  ngangkat kotoran dan kulit mati yang nangkring di kulit wajah plus toner juga bisa menyeimbangkana pH kulit.
• Setelah agak meresap tonernya, cus aplikasikan serum. Kalau serumnya ninggalin residu rasa lengket or minyakan gitu di kulit artinya serumnya ga bagus alias tidak bekerja dengan baik. 
• Setelah itu terusin deh aplikasikan perawatan lainnya sesuai kebutuhan.