Berhenti Sejenak, Tarik Napas, dan Pulih: Cara Menenangkan Pikiran di Tengah Hidup yang Terlalu Cepat

Tianlustiana.com

Halo teman - teman, apa kabarnya nih? 2026 ini saya kok merasa agak malas menulis lagi, padahal menulis itu memulihkan jiwa. Hmm, semoga berawal dari tulisan ini, saya bisa rajin lagi yah. 

Dalam tulisan ini saya ingin curhat nih, hehe. Tentang hidup yang serba cepat ini. Setiap pagi, sama aja sih dengan hari - hari yang biasanya. Setelah semua urusan domestik selesai, langsung buka laptop, nyalain notifikasi ponsel, membaca satu per satu pesan yang masuk. Ya, saya biasa mematikan notifikasi ponsel dari malam sampai pagi, pesan dan telepon tetap masuk namun tidak saya lihat, ini baru saya lakukan supaya ketika jam istirahat saya punya waktu berkualitas untuk istirahat. 

Setiap pagi, bukan hanya urusan domestik rumah, bukan pula hanya bukain pesan yang masuk, namun tumpukan pekerjaan yang harus segera diselesaikan sesuai deadine. Masih banyak target yang harus dicapai. Membuka beberapa tab sekaligus udah biasa, bahkan bisa sampai 15 tab. Multitasking sekali bukan? Oiya kadang suka sambil nyuci baju sih kalau pas lagi wfh. 

Itu normal.

Normal untuk seseorang yang bekerja di dunia digital, betul? Tapi ketika sudah sibuk banget, suka merasa ada yang beda. 

Pikiran langsung auto penuh, dada pun terasa sesak dan badan terasa lelah banget. Seakan bukan hanya lelah karena kerja, tapi merasa lelah karena kok ga pernah berhenti yah kerjaan ini, huhuhu. 

Terlalu sibuk, sampai lupa bernapas

Hidup kian modern, bergerak dengan sangat cepat yang mengharuskan kita pun terus bergerak. Mulai dari bangun pagi, kerja, kejar target, ngurusin keluarga, memenuhi ekspektasi orang dan semua berulang terus. Ga sadar, kalau setiap hari itu maraton. 

Setiap hari itu kita selalu takut tertinggal, takut dianggap nggak produktif, takut terlihat lemah jika berhenti. Padahal ini tubuh dan pikiran membutuhkan jeda. Yang dibutuhkan jeda, liburan sejenak dan menarik napas. 

Berhenti sejenak, bukan berarti menyerah

Oke, mari tutup laptop sejenak, keluar rumah tanpa ada beban pekerjaan. Menikmati udara yang lebih segar, yang tidak menyesakkan dada. Supaya ketika menarik napas bisa merasakan lega di dada. 

Hal yang sederhana namun sangat menyenangkan dan menenangkan, momen kecil yang membuat saya sadar hal penting : Berhenti sejenak bukan berarti kita kalah, justru ketika berhenti artinya kita memberikan ruang bagi diri sendiri untuk pulih. Memberikan kesempatan untuk pikiran kembali jernih dan memberi ruang untuk hati agar kembali tenang. 

Kenapa perlu waktu untuk pulih? 

Dunia boleh serba cepat tapi kesehatan mental jangan sampai terlupakan, manusia zaman sekarang itu lebih fokus pada produktivitas dibandingkan keseimbangan hidup, betul? Saya merasakan itu sih. Padahal ketika pikiran kita terlalu lelah, akan ada beberapa hal yang kita alami, diantaranya : 

1. Stress yang berkepanjangan
2. Mental yang kelelahan 
3. Kesulitan tidur
4. Kecemasan yang berlebihan 
5. Kehilangan motivasi 

Dan masih banyak keluhan lainnya. Maka dari itu mari kita beri waktu sejenak, karena dengan berhenti dan memberikan jeda untuk istirahat, bisa membantu untuk : 

• Menenangkan pikiran
• Mengurangi stress 
• Mengembalikan energi
• Menata hidup yang lebih jernih

Berhenti sebentar agar bisa kembali melangkah dnegan hati yang jauh lebih ringan. 

Jika hidup terasa sangat berat, bahkan terlalu berat cobain deh beberapa hal ini : 

1. Tarik napas perlahan selama beberapa menit, fokus pada napas, ini bisa membuat pikiran kembali tenang. 
2. Jauhkan smartphone dan gadget lainnya, karena terlalu banyak informasi yang diterima bisa membuat pikiran semakin penuh. 
3. Duduk dalam keheningan. Tidak perlu melakukan apa - apa, hanya hadir, duduk dan menikmati momen yang ada. 
4. Ceritakan yang dirasakan, kadang hari ini hanya butuh didengar. Tapi jika tidak ada teman bercerita saya biasanya menuliskan di buku harian, dan itu sangat membantu. 

TIDAK SEMUA HAL HARUS DIHADAPI SENDIRIAN....

Hal yang sangat sering terlupakan, ketika hati terasa berat suka maksain menyelesaikan sendirian, disimpan semua sendiri. Padahal berbicara atau bercerita dengan orang lain yang memahami kondisi mental kita bisa menjadi langkah awal untuk kembali pulih. 

Tapi ga ada teman bercerita, gimana dong?

Sekarang kan udah banyak layanan yang memudahkan kita untuk konsulyasi tanpa harus datang ke RS langsung. Salah satunya bisa menggunakan aplikasi Halodoc, yang menyediakan layanan konsultasi dengan dokter ataupun psikologi secara online. Melalui aplikasi ini kita bisa berbicara tentang kondisi mental, kecemasan ataupun kelelahan yang sedang dirasakan tanpa harus merasa sendirian. Kadang satu obrolan saja dengan ahli bisa membantu kita untuk melihat hidup dengan cara yang berbeda. 

Jika hari ini terasa sangat berat, ga usah maksain untuk kuat. Mari berhenti sejenak, tarik napas dalam - dalam dan IZINKAN DIRIMU UNTUK PULIH.Karena hidup ini bukan tentang seberapa cepat kita berlari, hidup bukan pelarian tapi perjalanan. 

sampai jumpa pada postingan selanjutnya,

Tian Lustiana 

ASUS Expert Series: Partner Tangguh untuk Produktivitas Pebisnis dan Profesional di Era Digital

Tianlustiana.com - Bukan hanya sebagai blogger, sekarang saya mulai punya kesibukan baru sebagai digital marketing sekaligus markom. Dan hidup saya tuh rasanya kayak lagi dikejar deadline. Sehari bisa pindah dari meeting bareng klien, bikin konten, revisi campaign, kemudian kadang kejar liputan event, semuanya harus dikerjakan dengan cepat. 

Saking sibuknya, kadang laptop suka jadi korban loh. Pernah pas lagi buru - buru asal masukin laptop ke tas, eh laptopnya terhempas ke lantai. Terus pernah juga lagi ngecharge eh lupa deh langsung pindah ke meja lain. Belum lagi kalau pas lagi work from cafe di coffee shop, eh latte nya kesenggol dan tumpah ke keyboard laptop. Ribet memang kalau lagi sibuk dan dikejar banyak deadline. 

Rasanya saya butuh laptop yang bukan hanya performa nya kencang namun juga tangguh dan kuat menghadapi gaya kerja saya yang super mobile dan ugal - ugalan ini. Saya butuh perangkat yang worry-free. Adakah? 

Oh tentu ada. 

ASUS.

Ya, ASUS itu tidak pernah berhenti berinovasi. Selalu aja ada yang terupdate dan bikin geleng kepala sambil berdecak kagum. Kemarin, ASUS kembali memperkenalkan rangkaian laptop dan PC bisnis terbarunya melalui ASUS EXPERT Series Media Gathering yang dihadiri blogger, media dan para profesional yang ingin merasakan langsung ketangguhan ASUS ExpertBook dan Expert Series, di Hotel Pullman Bandung. Dengan membawa pesan berkesan “Trusted by IT Experts, Built for Worry-Free Business”. ASUS Indonesia hadirkan solusi paling lengkap yang bukan hanya powerful namun juga aman dan durable untuk mendukung produktivitas profesional nan modern. 

Realita Dunia Kerja Modern & Tantangan Profesional Digital

Pekerjaan saya tuh hampir 90% dilakukan secara online dan selalu mobile, makanya saya merasa sangat relate ketika ASUS menyebutkan bahwa dunia kerja dewasa ini sudah berubah dengan sangat drastis. Adopsi AI di dunia kerja kini sudah mencapai 78%, yang artinya perangkat kerja juga harus siap hadapi tuntutan ini, tuntutan yang serba cepat, serba online dan serba kolaboratif. 

Dan ASUS punya jawabannya untuk semua kebutuhan itu. 

Durabilitas standar militer

Semua ASUS Expert Series ini sudah lolos uji MIL-STD-810H, sudah termasuk :

• Ketahanan tekanan panel 
• Benturan & jatuh
• Getaran
• Suhu ekstrem
• Port durability

Hidup yang serba cepat ini, semua harus buru - buru namun tetap oke, nah fitur keyboard tahan tumpahan air dan bodu metal nya jadi penyelamat, jadi no worry kerja sambil ngopi. 

AI on - device 

Ini nih, yang membuat ASUS Expert Series ini beda dari laptop lainnya. Fitur AI ExpertMeet ini memungkinkan kita untuk melakukan transkripsi otomatis meeting online, menjadi notulen ketika rapat, subtitle terjamahan real-time dan AI camera (auto framing, eye contact, smart blur).

Dan semuanya itu bisa berlangsung hanya dalam satu device, not cloud. Ini sih canggih banget. 

Dukungan jangka panjang dan layanan enterprise

ASUS memberikan opsi garansi sampai 5 tahun, ada ketersediaan suku cadang jangka panjang dan juga pembaruan sistem rutin. Ini sih aman banget untuk bisnis dan profesional, bukan hanya laptop namun partner kerja terbaik. 

Rangkaian Produk ASUS ExpertBook & Expert Series

Penasaran banget nih sama perangkat ASUS, apalagi pas acara ini langsung bisa kita jajal dan langsung dicoba ketangguhannya ini. 

ASUS ExpertBook P1 Series

Merupakan laptop kerja yang ringan, bayangin aja laptop dengan performa tangguh hanya 1,4kg saja, sudah bertenaga dan durable. Mupeng banget saya. 

Laptop ini ditenagai Intel® Core™ i7 Gen-13, RAM hingga 64GB DDR5, serta SSD 1TB. Cocok banget ya buat kita para pekerja dunia digital yang mobilitasnya tinggi namun tetap butuh performa yang stabil. 

ASUS ExpertBook PM3 Series

Thats, my favorite!!! Love it, so damn. 

Kenapa?

Karena mengusung:

• AMD Ryzen™ AI 7 350 + NPU AMD XDNA™

• RAM hingga 64GB DDR5

• Layar 14” WQXGA 2.5K 16:10 hingga 144Hz

• Baterai 70Wh yang tahan seharian

Laptop ini sangat tipis, ultra tipis. Super ringan, powerful dan AI nya pun berjalan secara on-device. Jadi, cocok banget untuk kita yang multitasking, untuk pekerja corporate dan juga untuk kreator. Saya yakin semua orang cinta banget sama laptop ini.

ExpertCenter P500 Mini Tower

Ini desktop yang ringkas dengan performa tinggi. Amazingnya lagi, ini udah dilengkapi Intel® Core™ i7 95W, pendingin Tower Air Cooler, AI ExpertMeet, dan ExpertGuardian untuk keamanan data. Semua orang yang melihat ini pasti berdecak kagum.

ExpertCenter P400 AiO

All-in-One PC dengan layar 23,8”/27”, desain minimalis hemat ruang, Intel® Core™ i7, kamera AI, audio Dolby Atmos, dan build berstandar militer.

ExpertCenter P600 AiO

Mirip P400 namun dengan tenaga AMD Ryzen AI 7 350 dan RAM hingga 64GB DDR5.

Pilihan terbaik untuk kantor modern dan meeting hybrid.

Di Mana Bisa Membeli ASUS Expert Series?

Untuk kamu yang tinggal di Bandung dan sekitarnya, ASUS menyediakan banyak lokasi pembelian resmi, khususnya di BEC seperti:

• IT Zone Gaming Store

• Next Level

• ASUS Store BEC by Next Solution

• Sakura ROG Store

• Liberty Computer

• Compushop
  …dan banyak lainnya.

Pilihan di luar Bandung seperti Garut, Cirebon, dan Majalengka juga tersedia.

Pengalaman Ikut ASUS Expert Hunt

Yang paling seru dari acara kemarin adalah ASUS Expert Hunt, semacam challenge seru untuk mengetes langsung ketangguhan ASUS Expert Series.

Dengan happy dan takjub saya mencoba:

• Panel Pressure Test

• Hinge Test

• Drop Test

• IO Port Durability

• Water Spill Test

• AI ExpertMeet Demo

Sebagai orang yang pernah menjatuhkan laptop lebih dari sekali, melihat laptop ASUS dijatuhkan di depan mata dan tetap aman itu bikin saya makin yakin. Tapi tentu ini bukan alasan untuk menyiksa laptop ya, lebih ke jaminan kalau ada insiden, perangkat kerja kita nggak langsung KO.

Mengikuti ASUS Media Gathering dan mencoba langsung rangkaian Expert Series membuat saya sadar bahwa perangkat kerja yang tangguh itu bukan lagi pilihan—tapi kebutuhan. ASUS bukan hanya hadir dengan inovasi, tapi benar-benar memahami gaya kerja profesional modern yang hybrid, mobile, cepat, dan serba digital.

Tidak heran ASUS berhasil membawa pulang 14 Innovation Award, dan juga punya TKDN lebih dari 40%, menjadikannya pilihan yang tepat sekaligus membanggakan.

Buat kamu yang pekerjaannya dinamis, sering mobile, atau butuh laptop yang tahan banting, aman, dan powerful—ASUS Expert Series adalah jawaban yang worry-free.

Sampai jumpa pada postingan selanjutnya...

Love,

Tian Lustiana 

Layanan Dinas Sosial yang Menguatkan Harapan

Tianlustiana.com - Akhir pekan, me time saya tuh jalan sendiri di taman deket - deket rumah. Padahal dulu saya sangat tidak suka bepergian sendiri, tapi seiring bertambah usia sekarang saya lebih suka sendiri, meluangkan waktu untuk sendiri. Sudah mulai lelah berjalan, saya pun duduk sambil minum dari tumbler yang selalu saya bawa, ada seorang ibu yang sedang melihat anak nya berlarian. Ibu itiu tersenyum dan menghampiri saya. Ia bercerita betapa berat perjuangannya setelah kehilangan suami dan harus membesarkan anaknya sendiri. Beliau bercerita bahwa sempat putus asa terhadap ekonomi sekarang, namun ada anak yang harus ia temani, ada anak yang membutuhkannya, hingga keputusasaannya itu berubah menjadi semangat hidup. Ya, semangatnya kembali setelah dia mendatangi layanan sosial milik pemerintah.

Saya agak mengernyitkan dahi, hmm layanan sosial apa? 

Ibu itu tersenyum dan bilang " iya teh, saya aja merasa ga percaya awalnya pas ada yang ngasih tau untuk mendatangi dinsos, tapi ternyata mereka memberikan solusi untuk saya yang membutuhkan perlindungan".

Begitu ibu itu bilang "membutuhkan perlindungan" saya langsung merasa gimana gitu, yah perempuan zaman sekarang memang butuh tempat untuk berlindung, apalagi bagi mereka yang sudah kehilangan arah. Ternyata disinilah peran Dinas Sosial Kota Bandung menjadi sangat penting. Dinsos ini hadir untuk mereka yang sedang berjuang untuk kembali memulai hidupnya. 

Di Bandung, layanan untuk kelompok rentan, utamanya anak, perempuan dan juga ibu tunggal itu terus diperkuat, dari tahun ke tahun. Fokus mereka bukan semata memberikan bantuan secara materi namun juga memastikan para perempuan dan anak itu memiliki ruang yang aman, memiliki perlindungan hukum serta dukungan sosial lainnya. 

Kalau nggak ngobrol sama ibu - ibu itu di taman, saya nggak akan tahu ternyata dinsos itu memiliki banyak pelayanan. Saya langsung searching https://dinsosri.id/. 

Salah satu layanannya adalah UPTD P3A (Perlindungan dan Pemberdayaan Perempuan dan Anak), unit ini khusus menangani kasus kekerasan perempuan dan anak. Yang menyediakan layanan :

• Pendampingan korban kekerasan. Korban berhak mendapatkan pendampingan langsung dari profesional. Pendampingan ini tuh meliputi asesmen kebutuhan, rujukan medis, rumah aman sampai bantuan hukum jika memang diperlukan. 
• Layanan psikologis. Banyak sekali anak dan perempuan yang alami trauma karena kekerasan dalam rumah tangga atau kekerasan seksual, disini mereka akan mendapatkan layanan konseling dan psikoterapi supaya pemulihan mentalnya lebih cepat dan bisa kembali menjalani hidup dengan penuh semangat.
• Rumah aman (shelter), untuk korban yang tidak memiliki ruang aman di rumahnya sendiri, P3A menyediakan rumah aman yang memang dirancang khusus sebagai tempat berlindung sementara. Disini para korban merasa amann dan mengembalikan semangat serta memulihkan luka sambil menyusun langkah selanjutnya. Jadi mereka yang kurang beruntung itu tidak akan lagi merasa sendiri ketika menghadapi semuanya.

Layanan Rehabilitasi Sosial untuk Anak Terlantar. Ini merupakan layanan lainnya dari Dinas Sosial kota Bandung. Ternyata tidak semua anak tumbuh berkembang dalam kondisi ideal. Ada juga mereka yang butuh perlindungan khusus, seperti :

• Anak terlantar
• Anak yang kehilangan pengasuhan
• Anak yang jadi korban kekerasan 
• Anak yang terjebak eksploitasi atau mereka yang bekerja di jalanan. 

Adapun program rehabilitasinya itu meliputi:

• Penjangkauan dan Rescue. Ada pekerja sosial yang patroli untuk mendeteksi anak - anak yang memang membutuhkan perlindungan. Mereka akan dibawa ke tempat aman, diberi makan, pakaian dan juga dilakukan asesmen menyeluruh. 
• Penempatan di panti sosial. Ini untuk kondisi tertentu, anak ditempatkan di panti atau Lembaga Kesejahteraan Sosial Anak (LKSA) yang bekerjsama dengan Pemkot Bandung. Fokusnya itu adalah pengasuhan sementara yang aman dan layak untuk anak. 
• Dukungan pendidikan dan pemulihan psikososial. Anak itu bukan hanya diberikan tempat tinggal namun juga diarahkan untuk kembali sekolah, mendapatkan terapi bermain, konseling sampai bimbingan karakter. Setiap anak itu berhak mendapatkan kesempatan tumbuh tanpa rasa takut. 

Program Bantuan Sosial untuk Perempuan Rentan & Ibu Tunggal. Wah, keren ya ternyata Bandung juga punya skema bantuan sosial yang diarahkan untuk kelompok rentan, diantaranya adalah:

• Ibu tunggal yang kehilangan penghasilan
• Perempuan korban kekerasan yang harus memulai hidup baru 
• Anak - anak dari keluarga pra sejahtera
• Perempuan lansia yang hidup sendiri

Bantuannya itu bisa berupa sembako, bantuan tunai, bantuan makanan, akses layanan kesehatan, program pembiayaan usaha mikro, pelatihan keterampilan untuk perempuan. Program pemberdayaan ini supaya para perempuan bisa kembali mandiri, bukan hanya menerima bantuan namun juga memiliki kesempatan untuk kembali bangkit. 

Pelayanan Terpadu Melalui Hotline Pengaduan Kekerasan. Ternyata memiliki hotline yang bisa dihubungi kapan saja, terutama jika ada kasus kekerasan terhadap perempuan dan anak. Layanan ini menjadi jembatan pertama supaya korban nggak bingung harus kemana mengadu. Siapapun yang butuh bantuan bisa langsung lapor dan petugas P3A bakalan merespon dengan cepat, mulai dari asesmen, pendampingan sampai rujukan layanan kesehatan. Masya Allah selengkap itu yah.

Jujur saya takjub banget, dan layanan ini sangat penting. Karena kehidupan perempuan dan anak itu tidak boleh dibiarkan jatuh hanya karena mereka berada di situasi rentan. Dinsos hadir bukan hanya sebagai lembaga pemerintah namun juga sebagai teman bagi mereka yang sedang terluka dan jatuh. Bukti nyata adalah ibu muda yang saya temui di Taman itu, dia kembali kuat meski pernah rapuh. Ini adalah cerita dan bukti nyata bahwa layanan Dinas Sosial bukan sekedar administrasi namun pekerjaan kemanusiaan.

Pantas saja ibu muda itu kini berseri dengan bahagia, perempuan itu bukan hanya butuh bantuan materi namun juga perasaan aman, didengarkan dan didampingi. Buat teman - teman yang juga butuh informasi terkait bisa langsung cek https://dinsosri.id, saya harap semakin banyak masyarakat yang tahu dan makin mudah akses informasi layanan sosial ini. Semoga para perempuan selalu dikuatkan hatinya untuk memeluk dirinya sendiri dan memeluk anak. 

Sampai jumpa pada cerita lainnya,

Love,

TIAN LUSTIANA 

Menjaga Kepercayaan Publik di Era Digital: Tentang Pentingnya Etika Penyelenggara Pemilu

Tianlustiana.com - Ada teman yang nanya, "Tian, kok rajin banget sih nulis di blog?", "Memang selalu ada ide buat nulis ya?". Bebreapa pertanyaan dari teman non blogger, padahal sebagai seorang blogger ide buat nulis itu banyak sekali, yang ingin saya bahas pun banyak, mulai dari gaya hidup, traveling sampai isu sosial pun bisa jadi bahan tulisan. 

Review atau curhatan saya di blog itu semua review jujur, karena untuk saya kepercayaan itu adalah pondasi. Semacam hubungan antar manusia, brand dan konsumennya, sampai hubungan negara dan warganya pun harus dilandasi rasa percaya. Ngomongin negara, saya belakangan ini saya lagi banyak baca - baca tentang lembaga - lembaga yang berperan menjaga integritas bangsa, nih situs yang sedang saya kepo in dkpp.or.id . 

Kenapa saya jadi kepo dan ingin mengulik dkpp.or.id ?

Karena awalnya tuh saya hanya lagi ingin baca artikel - artikel singkat, eh tapi kok malah masuk ke website itu. Website yang sama sekali nggak pernah saya eksplor, jadi membuka perspektif baru. 

Sebagai warga negara, saya selama ini hanya melihat permukaan dari PEMILU. Pemilu, masa kampanye yang rame banget, debat kandidat yang riuh, bukan hanya kandidatnya yang berdebat namun para pendukungnya pun ikut berdebat, nggak kalah rame. Namun ada sesuatu yang belum pernah saya ketahui dan tidak kalah penting, tentang etika penyelenggara pemilu. 

Setelah menyelami situs resmi Dewan Kehormatan Penyelenggara Pemilu, langsung sadar bahwa lembaga ini tuh memegang peran kunci dalam memastikan bahwa pemilu itu bukan hanya berlangsung teknis, tapi juga bermartabat. Penyelenggara pemilu itu bukan bekerja untuk hari ini namun juga menjaga kepercayaan rakyat untuk masa depan, jleb banget kan? Integritas itu bukan slogan semata namun tanggung jawab yang harus dijaga setiap hari. 

Lebih jauh mengenal DKPP (Dewan Kehormatan Penyelenggara Pemilu) 

DKPP merupakan lembaga negara yang memiliki peran strategis menjaga integritas dan etika penyelenggaraan pemilu di Indonesia. Juga memiliki tugas untuk memeriksa, mengadili dan memberikan sanksi kepada penyelenggaraan pemilu jika melanggar kode etik. Yang juga mencakup anggota KPU, Bawaslu sampai ke tingkat TPS. DKPP juga memiliki fungsi sebagai pengawal martabat dan kredibilitas pemilu demi demokrasi yang bermartabat dan transparan. 

DKPP juga memiliki peran sebagai lembaga quasi peradilan yang juga menangani pelanggaran kode etik penyelenggara pemilu secara transparan dan profesional.Fungsi yang paling utama itu adalah menerima aduan pelanggaran kode etik, melakukan verifikasi dan pemeriksaan, juga memutuskan sanksi bagi yang melanggar. 

Dengan tugas - tugas yang berat ini, DKPP harus bisa menjaga netralitas dan juga profesionalitas ke seluruh jajaran penyelenggara pemilu dari pusat sampai tingat TPS, jadi masyarakat bisa mempercayai hasil pemilu. 

Lantas apa manfaat dan kepentingan DKPP ini bagi demokrasi ya?

Ternyata, DKPP ini penting pake banget, sebagai pilar pemilu bermartabat. Juga menjamin proses pemilu bukan hanya harus sesuai hukum namun juga beretika. DKPP melakukan tindakan penegakan kode etik yang bisa membantu meminimalkan praktek kecurangan juga memperkuat kepercayaan masyarakat terhadap penyelenggaraan pemilu. Dan menjaga kredibilitas serta legitimasi hasil pemilu. Putusan DKPP ini sifatnya final dan juga mengikat, karena harus memastikan kepatuhan penyelenggara terhadap etika. 

Buat teman - teman yang juga tertarik dengan DKPP ini dan ingin tahu lebih banyak tentang lembaga ini, bisa langsung menyambangi website resmi https://dkpp.or.id . Disana menyajikan banyak informasi penting seperti profil lembaga, keputusan - keputusan DKPP, press release dan juga laporan statistik pelanggaran kode etik yang diterima, lengkap semuanya ada. 

Data yang terkini, menunjukkan bahwa DKPP itu terus aktif dalam menindak pelanggaran, termasuk dalam menjatuhkan sanksi sampai pemecatan terhadap penyelenggara yang terbukti sudah melanggar. Informasi ini tuh mendukung transparasi dan keterbukaan kepada publik tentang bagaimana penyelenggara pemilu diawasi secara etis. 

Yuk berselancar di website dkpp.or.id supaya lebih banyak masyarakat yang paham tentang fungsi lembaga pengawas kode etik pemilu dan pentingnya integritas serta keadilan dalam proses demokrasi di Indonesia. 

Gimana menurut teman - teman perlu kan lembaga pengawas kode etik pemilu ini kita share di sosmed?

Sampai jumpa pada postingan selanjutnya,

Tian Lustiana 

Pentingnya Sertifikat Halal untuk Pelaku Usaha dan Konsumen

Tianlustiana.com - Penting sekali memiliki sertifikasi halal untuk produk yang akan kita jual, karena konsumen sekarang pada cerdas, jaminan halal menjadi hal yang paling utama diperhatikan para konsumen. Jadi, untuk perusahaan atau pelaku usaha pun harus memperhatikan sertifikasi halal untuk berbagai macam produk. Manfaat sertifikasi halal ini dirasakan oleh pihak perusahaan atau pelaku usaha dan juga konsumen, jadi menjadi jaminan bersama, kenyamanan bersama. 

Manfaat Sertifikasi Halal Bagi Pelaku Usaha / UMKM

Umumnya, Sertifikasi Halal ini adalah sebuah pengakuan halal bagi suatu produk, penting sekali dimiliki oleh perusahaan untuk berbagai macam produknya, karena konsumen membutuhkan jaminan halal atas produk yang mereka konsumsi.

Bagi pelaku usaha atau UMKM,  manfaat sertifikasi halal adalah sebagai berikut : 

Jaminan kualitas dan juga kehalalan produk 

Manfaat paling utama, adalah untuk memberikan jaminan halal suatu produk. Banyak bahan yang akan digunakan dan juga proses pembuatannya harus sesuai dengan standar dan memenuhi kriteria halal yang sudah ditentukan, menjadikan produk itu terjamin halal. 

Bukan hanya jaminan halal akan produk itu namun juga kepercayaan atas kualitasnya, karena sudah melalui pemeriksaan mutu ketika proses sertifikasi. 

Jangkauan pasar yang lebih luas

Dengan sertifikasi halal, bisa memperluas jangkauan pasar. Jadi, sertifikat halal ini menjadi menjadi nilai plus untuk yang ingin menjangkau pasar lebih luas lagi. Bukan hanya dalam negeri namun juga bisa menargetkan pasar ke negara lain, yang mayoritas penduduknya beragama Islam. 

Tingkatkan kepercayaan konsumen

Sertifikat Halal menjadi hal yang sangat penting, akan menajdi pertimbangan konsumen ketika akan memilih produk. Jika ada label dan sertifikasi halal maka kepercayaan konsumen makin meningkat. 

Unique selling point produk

Memiliki sertifikat halal, produk akan memiliki nilai lebih atau Uniques Selling point (USP). Bisa membuat produk lebih terjamin, terpercaya dan juga punya ciri khas tersendiri dibandingkan dengan produk lain yang belum memiliki sertifikasi halal. 

Manfaat Sertifikat Halal untuk Konsumen

Bukan hanya untuk perusahaan, sertifikat halal pun memiliki manfaat untuk konsumen, diantaranya : 

Jaminan halal

Sertifikasi halal memberikan jaminan kehalalan suatu produk, karena sudah melalui berbagai tahap, persayaratan dan juga pengecekan sesuai dengan prosedur yang berlaku, jadi sebagai konsumen bisa mempercayai jaminan halal ini. 

Tenang dan memiliki nilai ibadah

Untuk para konsumen, penting untuk berhati - hati ketika memilih jenis produk yang akan digunakan sehari - hari. Nah, sertifikat halal ini menjadi jawaban. Produk dengan sertifikat halal tentu terjamin kualitasnya dan kehalalannya. Juga bisa menjadi salah satu bentuk perlindungan terhadap konsumen muslim untuk tetap bisa menjalankan syariat agama ketika melakukan jual beli suatu produk.

Karena untuk seorang muslim, memilih produk halal adalah salah satu yang menjadi nilai ibadah karena sudah menjalankan salah satu kewajiban konsumsi barang atau produk halal. 

Untuk pelaku usaha atau UMKM yuk segerakan untuk melakukan sertifikasi halal, demi kelancaran usaha dan juga kehalalan produknya. Teman - teman yang tinggal di Kalimantan Timur bisa cek website halalpointkaltim.com disana ada lengkap dengan lembaga pendamping proses produk halal. 

Sekolah Rakyat Cicalengka, Langkah Awal Wujudkan Anak - Anak Hebat

Tianlustiana.com - Pendidikan, adalah hal yang sangat penting, untuk kemajuan bangsa dan negara. Para generasi muda yaitu anak - anak harus belajar dengan baik, mendapatkan pendidikan yang baik demi generasi cemerlang dimasa mendatang. Namun, ternyata tidak semua orang bisa merasakan pendidikan sampai jenjang yang tinggi. Banyak anak - anak yang putus sekolah karena faktor ekonomi. Ini adalah masalah kita bersama, masalah yang harus segera diselesaikan. Semua anak Indonesia harus mendapatkan pengajaran dan pendidikan yang sama, mereka harus bisa sekolah. 

Selain ekonomi, akses transportasi yang masih minim juga menjadi alasan anak - anak putus sekolah. Di daerah itu tidak ada Sekolah Menengah Pertama dan Sekolah Dasar pun hanya dua, jadi mereka harus ke kabupaten Sumedang atau ke Cicalengka untuk meneruskan sekolah, tentu saja ini memerlukan biaya operasional yang lumayan besar. Ini yang mendasari hadirnya Sekolah Rakyat Cicalengka. 

Sekolah Rakyat Cicalengka ini berdiri sejak tahun 2009, dinaungi oleh Yayasan Frekuensi Indonesia, yang bergerak di bidang pendidikan. Berada dibawah divisi pendidikan dan pengembangan, dipimpin oleh Agus Akmaludin. Sekolah Rakyat Cicalengka ini memiliki tujuan utama untuk mengurangi angka putus sekolah di Kampung Ranca Belut, Desa Tanjung Wangi Cicalengka Jawa Barat.

Agus Akmaludin, pendiri dan juga kepala Sekolah Rakyat Cicalengka, mengatakan bahwa dirinya memiliki tujuan pasti sejak awal yaitu mengubah cara pandang para orang tua yang ada di Desa Tanjung Wangi, karena sebagian orang tua beranggapan bahwa anak - anaknya harus membantu pekerjaan orang tua di sawah atau kebun, sehingga pendidikan diabaikan. Tekad Agus Akmaludin kuat, terus meyakinkan para warga bahwa pendidikan itu sangat penting untuk masa depan anak - anak. Perlahan, kepercayaan warga pun berhasil diraih, Sekolah Rakyat Cicalengka mulai beroperasi, mulai dengan bimbingan belajar di Mushola dan di rumah - rumah warga. 

Setelah rutin melakukan kegiatan belajar mengajar di Mushola dan rumah warga, mulai lah membangun sekolah dari swadaya masyarakat. Sekolah Rakyat Cicalengka ini dibangun dari nol rupiah, awalnya bangunannya bilik, sekarang sudah menjadi bangunan permanen. Ini tuh hasil dari patungan masyarakat sekitar dan dari luar juga, karena memang tidak ada anggaran dari pemerintah untuk Sekolah Rakyat Cicalengka ini. 

Awal - awal berdirinya sekolah, beberapa pengajarnya dari relawan - relawan yang kebanyakan mahasiswa, mereka ikut mengajar karena menurutnya ada tantangan tersendiri karena memang harus pandai mengatur jadwal mengajar dengan jadwal kuliah. Kebanyakan pengajar di Sekolah Rakyat Cicalengka ini mengajar memang dari panggilan hati, padahal akses transportasinya lumayan jauh loh, tapi mereka niat untuk memajukan pendidikan dan menjadikan anak - anak menjadi manusia yang berguna. 

Kurikulum tambahan Sekolah Rakyat Cicalengka

Sekolah Rakyat Cicalengka dengan kurikulum nasional dan juga ada materi tambahan yang membuatnya beda dari sekolah lainnya. Salah satu program yang dijalankan adalah kegiatan kewirausahaan. Para siswa aktif diajarkan membuat dan menjual produk seperti cokelat aya ubian (Cobian) dan Bodogol Gepuk (Bopuk). Program ini tidak dijalankan secara terus - menerus karena takut mengganggu jam belajar dan fokus siswa. Namun Agus tetap memutar otak untuk mencari cara supaya siswa bisa belajar keterampian tambahan tanpa harus korbankan waktu belajarnya. 

Solusinya, Agus menerapkan pembelajaran berbasis proyek, atau project based learning. Pada projek ini setiap siswa kelas 9 wajib membuat blog, dalam projek ini siswa diharuskan membuat puisi, cerita pendek atau karya tulis lainnya yang akan dipublikasikan di blog mereka. Cara ini bukan hanya membuat siswa belajar menulis namun juga supaya mendapatkan keterampilan digital yang sangat dibutuhkan pada era teknologi yang semakin pesat. 

Para siswa Sekolah Rakyat Cicalengka pada semangat loh, mereka semangat setiap berangkat sekolah, meskipun akses mereka untuk ke sekolah tidak mudah, mereka harus melewati ladang warga, bukit bahkan hutan, namun semangat mereka tak gentar. 

Sekolah Rakyat Cicalengka ini bukan hanya fokus pada kegiatan belajar mengajar, juga mengadakan program parenting days, agenda yang rutin dilakukan bulanan menjadi media silaturahmi antara orang tua dan pihak sekolah, diskusi tentang karakter anak dan kegiatan sekolah. Jadi orang tua bisa mengetahui sepenting apa peranan sekolah untuk anak - anak. 

Harapan Agus tidak muluk - muluk, harapannya supaya anak - anak yang berada dalam usia wajib sekolah tetap bersekolah, tidak ada yang putus sekolah karena alasan akses sekolah yang jauh atau kendala ekonomi. 

Berharap ada bantuan dari pemerintah yang bisa memberikan perhatian lebih pada sekolah rakyat ini, supaya tetap berjalan dan tetap bisa memberikan kesempatan belajar pada anak - anak di daerah terpencil. 

Sekolah Rakyat Cicalengka bermetamorfosis menjadi SMP Djuantika 

Sekolah Rakyat Cicalengka kini berkembang pesat, menjadi SMP Djuantika. Dan menjadi salah satu penerima apresiasi SATU Indonesia Awards, penghargaan bergengsi untuk mereka yang berkontribusi dalam masyarakat. Penghargaan yang sangat baik untuk lebih effort lagi menjadi manusia yang memberikan kebaikan dan manfaat bagi lingkungannya, khususnya pada lima bidang utama, yaitu kesehatan, pendidikan, lingkungan, kewirausahaan dan teknologi. 

#BeraniBaik Untuk Orang Tua Bersama Dompet Dhuafa

Bismillahirrahmanirrahim, 

Setiap anak pasti ingin membahagiakan kedua orang tuanya. Menunjukkan rasa cinta dan kasih sayangnya serta berbakti pada kedua orang tua. Betul?

 

Orang tua adalah segalanya untuk seorang anak, mereka yang sudah mendampingi dan mengantarkan kita pada masa sekarang ini, tentu saja ini semua atas izin dari Allah subhanahuwata'ala. 

Bapak & mamah adalah harta paling berharga untuk saya. Senyuman mereka yang selalu didamba, kebahagiaan mereka yang selalu menjadi tujuan, rasanya hati ini bahagia jika melihat mamah & bapak tersenyum bahagia. Tapi kini, hanya senyuman mamah yang bisa saya lihat. Senyuman bapak sudah tidak nampak lagi, sejak 28 Juni 2021 lalu. Pintu Surga saya sudah tertutup satu, hiks. 

Berbuat baik kepada orang tua itu adalah perintah Allah Subhanahuwata'ala, dijelaskan dalam QS An Nisa ayat 36 : 

"Sembahlah Allah dan janganlah kamu mempersekutukan-Nya dengan sesuatu pun. Dan berbuat baiklah kepada kedua orang tua”. (QS. An Nisa: 36)

Ternyata, tidak semua orang punya kesempatan untuk bisa lebih lama berbakti kepada kedua orang tuanya, seperti yang saya alami. Saya tidak bisa lebih lama bisa berbakti kepada bapak, karena bapak sudah dipanggil Allah Azza Wa Jalla. Ini adalah ketentuan yang saya enggak bisa dan tidak boleh menolaknya, ini mutlak kuasa Allah Azza Wa Jalla.

Lalu gimana saya masih bisa berbuat baik dan berbakti pada bapak yang sudah meninggal? Apa masih bisa saya berbuat baik dan #beranibaik melakukan kebaikan untuk berbakti kepada bapak? 

Ada sebuah hadist nih yang mengatakan : 

“Diriwayatkan dari Ibn Abbas r.a.: Bahwa ada seorang laki-laki berkata kepada Rasulullah saw: Sesungguhnya ibuku telah wafat, apakah bermanfaat baginya jika saya bersedekah atas namanya? Jawab beliau: “Ya”. Orang itu berkata: Sesungguhnya saya mempunyai kebun yang berbuah, maka saya mempersaksikan kepadamu bahwa saya telah menyedekahkannya atas namanya.” [HR. al-Bukhari]

Masya Allah ternyata bukan berarti saya enggak bisa menunjukkan bakti kepada almarhum bapak. Masih ada cara yang bisa saya lakukan untuk bapak yang sudah meninggal. Saya bisa bersedekah atas nama bapak, saya bisa wakaf atas nama bapak.

Apalagi kan sekarang tuh semua serba dimudahkan yah, termasuk mau bersedekah atau berwakaf pun dimudahkan. Masya Allah banget yah. 

Memang, sekarang tuh #BeraniBaik dan jangan ditunda lagi, karena kita enggak tahu sampai kapan ada usia, betul ga sih? Jadi kalau mau berbuat baik yuk lakukan sekarang juga. 

#BeraniBaik bersama Dompet Dhuafa 

Masya Allah banget ya sekarang ada Dompet Dhuafa yang bisa menjadi perantara kita semua dalam bersedekah. Ada program Dompet Dhuafa nih dalam kampanye #BeraniBaik yang bisa kita ikuti untuk meraup banyak pahala, jangan lupa niatkan amalan ini untuk orang tua supaya pahalanya mengalir kepada orang tua juga. 

Inilah program - program Dompet Dhuafa dalam kampanye #BeraniBaik

KADO AKHIR TAHUN UNTUK PAHLAWAN KELUARGA 

Ini adalah program berbagi kebahagiaan akhir dengan tahun dengan memberikan kado kepada mereka yang kurang beruntung. 

Apa saja yang bisa kita sedekah kan? Sembako dan peralatan sholat. Semua sedekah kita ini akan disalurkan kepada para porter stasiun, penggali makam, pemulung, lansia dhuafa, marbot mesjid dan lainnya. 

WAKAF UNTUK IBU 

Yuk berwakaf untuk perempuan terbaik yang paling kita cintai, sebagai hadiah dan bentuk bakti kita sebagai anak dengan mewakafkan atas nama ibu. 

Memang kita tidak akan pernah bisa membalas jasa seorang ibu, namun kita masih bisa mengalirkan pahala untuknya. 

KELUARGA TANGGUH 

Sejak pandemi menyerang bumi kita, banyak sekali mereka yang kurang beruntung kena Pemutusan Hubungan Kerja (PHK), ada juga yang hanya dirumahkan tanpa ada upah dan tunjangan. 

Para UMKM juga banyak yang gulur tikar karena kebijakan pembatasan mobilitas ini. Yuk kita sedekah kan bantuan dengan uang tunai sebesar 2juta yang akan diberikan kepada para pejuang keluarga yang terdampak pandemi untuk modal usaha dan memenuhi kebutuhan sehari - hari mereka. 

INDONESIA SIAP SIAGA UNTUK BANJIR DI KALIMANTAN 

Banjir di Kalimantan sudah kurang lebih sebulan, ada sekitar 21 ribu orang di Sintang dan Katingan mengungsi karena terendam banjir. 

Ulurkan bantuan kita untuk penuhi kebutuhan darurat seperti makanan cepat saji, perlengkapan tidur, obat - obatan & hygiene kit dan air bersih. Yuk, niatkan membantu mereka yang terdampak karena bantuan dan uluran dari kita menjadi sumber kekuatan mereka. 

KADO AKHIR TAHUN UNTUK YATIM 

Ulurkan tangan kita untuk mengukir kenangan manis bersama mereka di dunia dan kita akan mendapatkan pahala kelak di akhirat.

Ini adalah program berbagi keceriaan dengan berbagi kado dengan anak - anak yatim dari berbagai daerah.  

“Dan mereka bertanya kepadamu mengenai anak-anak yatim. Katakanlah, “Memperbaiki keadaan anak-anak yatim itu amat baik bagimu.” (QS Al Baqoroh,2:220). 

Masya Allah , semoga Allah mudahkan rezeki kita semua ya supaya kita bisa terus bisa #BeraniBaik , aamiin. 

Bismillah yuk BeraniBaik dari sekarang, demi meraup banyak pahala kelak, aamiin. 

See you,

Tian Lustiana