Yang Harus Diperhatikan Ketika Program Hamil Dengan Usia Diatas 35 Tahun

Bismillah, 

Alhamdulillah, akhirnya saya memberanikan diri membuka IUD yang sudah kadaluarsa selama dua tahun. Saya bangga loh sama diri saya sendiri yang berani buka haha setelah berperang dengan rasa takut dan rasa malu. Sungguh malu dan takut begitu besar, sampai akhirnya berhasil saya singkirkan, alhamdulillah. 

Baca : Pengalaman Buka IUD yang Kadaluarsa

Setelah dibuka, saya langsung nanya sama bu bidan " Apa saya masih bisa hamil, bentar lagi usia saya 35 tahun loh!" . Kemudian bu Bidan tertawa , "Ah masih muda jeng, masih bisa hamil kok!". Beliau meyakinkan saya. Kemudian beliau menjelaskan panjang lebar sih hal - hal yang harus diperhatikan jika ingin hamil lagi, apalagi diusia 35 tahun keatas nanti. 

Bertambahnya usia, maka frekuensi ovulasi akan semakin jarang. Ketika seorang perempuan bertambah usia, maka akan mengalami beberapa siklus dimana sel telur tidak dilepaskan. Kualitas & juga kuantitas sel telur akan menurun ketika perempuan berusia sekitar 30 - 40 tahun an. Menurut bu Bidan nih, walaupun jumlah total sel telur emang gak bisa ditambahkan, namun sudah ada penelitian yang menunjukkan bahwa kualitas sel telur yang tersisa masih bisa diperbaiki, banyak suplemen yang bisa menyelesaikannya dan jangan lupa berdoa sama Allah supaya ikhtiarnya ini diberkahi. Suplemennya itu adalah suplemen yang mengandung myo - inositol , asam folat dan melatonin yang katanya sudah terbukti membantu memperbaiki kualitas sel telur dan fungsi ovarium juga. 

Banyak sih alasan yang menjelaskan mengapa perempuan yang usianya diatas 35 tahun itu lebih sulit hamil, diantaranya adalah : 

☺ Karena adanya infeksi atau pernah operasi, yang menyebabkan bekas luka pada jaringan sekitar tuba fallopi atau serviks. 

☺ Endometriosis (radang yang terkait dengan hormon estradiol/estrogen berupa pertumbuhan jaringan endometrium yang disertai perambatan pembuluh darah, hingga menonjol keluar dari rahim (pertumbuhan ectopic) dan menyebabkan pelvic pain). 

☺ Fibroids atau kelainan rahim. 

☺ Penurunan cairan serviks. 

☺ Ada masalah kesehatan yang kronis seperti punya tekanan darah tinggi atau memiliki penyakit diabetes. 

Kemarin bu Bidan juga cerita bahwa keguguran sering terjadi pada usia perempuan yang usianya 35 tahun keatas itu paling sering disebabkan oleh tingginya kejadian kromosom yang abnormal. 

Lantas apa sih yang wajib diperhatikan nih untuk perempuan yang usia nya diatas 35 tahun, untuk nambah peluang kesuburan? 

Berdoa dulu deh sama Allah, minta selama kehamilan aman dan lancar sampai lahir, aamiin. Atas ijin Allah ada beberapa cara yang bisa dilakukan supaya meskipun usia diatas 35 tahun tetap bisa hamil dengan sehat. Perhatikan beberapa hal ini : 

❤ Sebelum merencanakan kehamilan, datangi dokter atau bidan yang kompeten. Nantinya dokter akan memeriksa kesehatan dan misalnya jika ada kendala kesehatan maka akan langsung ditangani dan diobati. 

❤ Kalau sudah dinyatakan sehat oleh dokter, insya allah siap hamil tentunya atas izin Allah yah. Perempuan yang sehat secara fisik, mental & emosional lebih cenderung berhasil untuk hamil. 

❤  Harus bisa memperhatikan tanda - tanda kesuburan sambil mengenali tubuh diri sendiri. Harus rajin mencatat subuh tubuh dan juga cairan serviks. Hal ini akan membantu mengidentifikasi kapan sih waktu terbaik untuk berhubungna dengan suami supaya bisa segera hamil. Tanda kesuburan ini tuh bisa juga memperlihatkan apakah bisa berovluasi secara rutin atau tidak. Download aplikasi menstruasi jika suka lupa kayak saya, hehe. 

❤  Konsumsi suplemen yang mengandung myo - inositol yang insya allah bisa membantu memperbaiki kualitas sel telur. 

Banyakin doa aja sama Allah ya, siapapun yang sedang merencanakan kehamilan atau program hamil semoga sehat selalu dan lancar sampai persalinannya ya, aamiin. 

With love❤❤❤