Assalamualaikum,
Sekarang tuh zaman edan, hmmm iya
gitu? Setiap menonton berita pasti aja ada pernyataan seperti itu, ini zamannya
yang edan apa emang orang – orangnya? Entahlah, saya pun masih menerka – nerka.
Ada seorang ibu yang diberitakan membunuh anaknya lah, ada yang membunuh
isterinya lah dan berita criminal lain yang sebenernya kalau dipikir dengan
sehat lagi sih kok bisa yah. Kok bisa yah ibu bunuh anaknya, kok bisa yah suami
bunuh isterinya. Dan pertanyaan itu masih belum bisa dijawab, karena zaman
sekarang kan zaman edan, apa yang engga mungkin menjadi mungkin saja.
Bukan semata tentang pembunuhan,
seorang ibu malah dilaporkan anaknya atas kasus utang piutang, duh apa si anak
itu sudah tak berhati ya sampai nekad dan tega melaporkan ibunya, lagi – lagi saya
berpikir kok bisa sih mereka melakukan itu semua. Apa mereka masih waras? Kadang
saya mempertanyakan kewarasan mereka itu, karena kalau memang waras rasanya kok
ga mungkin melakukan perbuatan yang diluar kewajaran itu.
Saya yakin, mereka yang melakukan
tindakan diluar kewajaran (menurut saya) pasti merasa dirinya ga ada masalah,
mereka pasti merasa diri mereka baik – baik saja, merasa diri mereka baik –
baik saja tapi kok kelakuannya bisa seperti itu, hmm apakah itu bisa berpotensi
mereka mengalami gangguan jiwa atau gangguan pada kepribadian? Wallahualam.
Tentang gangguan kepribadian
Gangguan pada kepribadian itu
biasanya terpicu karena adanya kejadian masa lalu yang kemudian menyebabkan
perubahan sikap. Nah jika saja dibiarkan lama – kelamaan bahaya karena bisa
menjadi watak yang sulit dihilangkan. Akibatnya pun bakalan fatal loh. Eh tapi
sifat atau kebiasaan yang memicu pada gangguan kepribadian itu bisa loh
diantisipasi sejak dini, misalnya kalau udah ada tanda – tandanya bisa langsung
dikonsultasikan ke psikolog secepatnya jadi tidak akan berakibat fatal.
Jika merasakan takut yang berlebihan, itu bisa menjurus ke
paranoid .
Wajar kali punya rasa takut,
alamiah banget yah? Tapi ya kalau berlebihan sih ga bagus juga, misalnya masa
sih liat nasi aja takut atau liat tangga tiba – tiba menjerit karena takut
bukan takut kayak gitu sih tapi ketakutan yang berlebihan misalnya selalu takut
akan orang lain yang akan berbuat jahat, jadi semua orang itu ditakuti karena
akan berbuat jahat, itu bisa menyebabkan gangguan kepribadian loh ternyata, dan
biasanya disebut paranoid. Orang yang paranoid biasanya cenderung ga percayaan
sama orang lain dan parahnya lagi suka nyalahin orang lain dan dendam an. Meskipun
mereka sendiri sadar bahwa diri mereka sendiri yang salah.
Suka malas – malasan, bisa jadi itu tanda gangguan mental juga
Ah,masa sih malas – malasan aja
bisa jadi tanda – tanda gangguan mental? Padahal saya juga pernah merasa malas –
malasan, apalagi kalau hari minggu inginnya itu leyeh – leyeh aja tanpa
melakukan aktivitas. Wajar lah kalau seperti itu. Apalagi kalau sudah lelah
bekerja, pastinya pengen malas – malas an kalau lagi libur, iya kan?
Tapi katanya jika terlalu sering
merasa malas - malasan itu salah satu tanda bahwa kita ini sedang mengalami
masalah mental, nah loh. Rasa malas itu timbul karena kita kehilangan motivasi
untuk mengerjakan sesuatu, jika dituruti terus malasnya maka terus berlanjut
malas dan bakalan merusak kinerja yang otomatis berimbas pada aspek kehidupan
yang lain, kalau dipikir iya juga sih. Bayangin deh kalau pas lagi malas,
ngelakuin apa aja malas, ga disiplin, ga tekun dan asal – asalan dikerjainnya
padahal kan itu kewajiban, hmmmakhirnya badan lesu, lemah dan engga produktif
lagi, tidak ada lagi gairah deh.
Terlalu sempurna
Apapun jika berlebihan maka
dampaknya engga baik, emang gitu kan? Saya dulu pernah denger pernyataan bahwa
seseorang yang perfeksionis itu orang keren, orang hebat. Orang perfeksionis
itu punya kelebihan dan biasanya menjadi perhatian. Orang yang perfeksionis
atau yang terlalu sempurna ini biasanya ga akan memaafkan kesalahan terutama
dalam mengerjakan sesuatu, iya ga sih begitu? Sependek yang saya ingat sih
orang – orang yang perfesionis ya begitu adanya.
Dan ternyata perfeksionis juga
merupakan salah satu gangguan kepribadian yang biasanya dikenal dengan sebutan
obsessive compulsive. Orang yang memiliki gangguan Obsessive Compulsive ini
biasanya fokus pada hal yang sempurna saja, cenderung melakukan sesuatu harus
benar dan mereka akan sulit mengekspresikan emosinya.
Dan masih banyak tanda lainnya,
nanti kalau saya sudah belajar lagi saya sharing lagi yaa gengs. Pokoknya ketika
diri temen – temen sedang merasa ketidaknyamanan maka mendingan curhat deh sama
temen yang bisa dipercaya atau mungkin langsung ke psikolog juga lebih baik
karena dengan begitu bisa mengurangi beban dan memecahkan masalah. Dengan bercerita
pada teman atau saudara maka beban akan berkurang dan solusi akan ditemukan,
masalahpun selesai. Maka hati akan tenang dan damai.
Semoga kita selalu sehat jasmani serta rohani ya teman - teman. Aamin.
Cheers,
Wassalam
Tian Lustiana
aamiin semoga kita bisa waras terus dan mampu mengendalikan diri
BalasHapusaamiin yaa Rabb
HapusWah dulu saya orangnya suka pengen sempurna, alhamdulillah ada guru yang ngingetin waktu SMA. Guru akuntansi yang perhatian banget karena saya senang pelajarannya. Terus kaka kelas wkt kuliah juga ada yg bilang gitu... Alhamdulillah sekarang sudah hilang, karena emang rugi kalau selalu pengen sempurna, gak pernah puas dan gak bersyukur jadinya..*deuh komennya meni panjang ya xixixi..
BalasHapusIya alhamdulillah ya teh, seiring dengaan bertambahnya usia juga ya teh semua akan berubah, aamiin
HapusWah mb Tian, iyaa aku juga merasa ngeri baca berita sekarang ya. Setelah cerita Indria, skrg yang obat di Kendari kmrn, hiks. Semoga kita penuhi hari2 kita dengan sibuk yang manfaat dan menjaga lingkungan kita supaya terhindar dari hal-hal yang buruk, aaamiinnn.
BalasHapusaamiin, mbak Prima
HapusWaduh aku suka males2an tu. Ngantukan banget :(( Emang jamannya sudah edan sih sekarang. Mendingan menghindar kalau ada potensi konflik krn apapun bisa terjadi jika sdg khilaf & apapun bisa diputarbalikkan.
BalasHapusIya betul banget mbak Lusi, mendingan menghindari konflik daripada ikutan berdebat
HapusHuhuu aku nih pemalas akut, kudu dirukyah kali ya... Iya sekarang syerem y banyak yang kelakuannya aneh2. Moga kita smua senantiasa dilindungi oleh Alloh swt, aamiin
BalasHapusHahah pemalas karena kecapean kali ya hehe saya kalau kecapean suka malas juga wkwkwkwk, aamiin mbak
Hapusaku juga dulu pernah punya temen yang takut lihat nasi, sampai pas reunian beberapa bulan lalu dia ga pernah sekalipun makan nasi. Hmm kok bisa ya takut makan nasi, kalo aku mah sehari ga nemu nasi langsung dungdeng haha
BalasHapus