Bahagia Dan Bersyukur Selalu

Assalamualaikum,

" Tian, kamu mah enak bahagia terus, suaminya pengertian banget, ga kaya suamiku bla bla bla"


Jujur saya sering banget mendapat pernyataan dan ocehan seperti itu dari beberapa teman. kadang masih ada aja yang membandingkan kehidupan saya dan mereka, ya jelaslah berbeda. Saya dengan hidup saya dan mereka dengan hidup mereka. Saya selalu mensyukuri dan bahagia dengan hidup saya, saya gak pernah membandingkan hidup rumah tangga saya dengan kehidupan rumah tangga orang lain, its my life and i'm happy.

Saya juga pernah kok merasakan kecapean, merasa minder dengan kehidupan saya yang tidak seperti orang lain. Memang rumput tetangga selalu kelihatan lebih hijau bukan?


Saya rasa semua pernah mengalami merasa tidak lebih dari hidup orang lain, merasa paling sedih, merasa paling menderita dan merasa paling tidak bahagia. Ada yang belum pernah merasakan itu? masa sih?


Jangan pernah membandingkan suami, anak dan hidup rumah tangga dengan orang lain, syukuri saja. Setiap manusia ada plus minusnya, jadi nikmati aja. Jangan pernah membandingkan kenapa suami saya begini, kenapa anak saya begini, enjoy aja. Seperti saya yang sering ngiler liat instagram temen di Jakarta yang lagi makan eatlah, ituloh makanan kekinian yang enak banget. Saya iri karena gak tinggal di Jakarta dan gak bisa makan eatlah ? Engga ah biasa aja, saya bisa makan eatlah versi Bandung kok, dan itu juga cukup bikin saya happy.


Jangan banyak berharap kesempurnaan. Karena kesempurnaan hanyalah milik ALLAH SWT. Jangan pernah berharap suami dan anak bisa sempurna sesuai ekspektasi kita, ya kalau saya sih sadar diri saja. Keadaan saya gini ya suami dan anak juga ngimbangi, gitu. Yang penting buat saya adalah menjadi isteri dan ibu yang baik tanpa ada tuntutan mereka terlalu banyak, yang penting selalu dalam jalan dan lindungan Allah Swt aja, udah cukup bahagia.


Jangan mengeluh!. Karena sesungguhnya buat saya itu mengeluh tidak akan menyelesaikan masalah dan malah menambah masalah runyam, percayalah.


Bersyukurlah, bersyukurlah selalu karena dengan bersyukur semua akan terasa lebih indah. Mau susah ataupun senang, bersyukur jangan pernah dilupakan. Saya yakin semua masalah akan ada jalan keluarnya, Allah swt akan memberikan yang terbaik untuk umatnya dan akan memberikan yang terbaik, saya dan suami meyakini ini. Saya harus bahagia, kami sekeluarga harus bahagia, itu tujuan saya dan suami.


Dan yang penting, kerjasama dengan suami harus dilakukan agar beban hidup berkurang. Semoga saja kita semua bahagia dan diberikan rezeki tiada terhingga dari segala penjuru, aamiin. Jangan lupa bersyukur dan bahagia ya gengs!

Keep smiling :) 


Cheers,
Wassalam

TIAN LUSTIANA 



Luangkan Waktu Untuk Sendiri, Untuk Tenaga Dan Pikiran Yang Lebih Baik

Assalamualaikum,

Sebelumnya saya pernah bahas tentang "me time bukanlah sebuah keegoisan" . Tentu saja, buat saya me time bukan egois, me time hanya sebagai apresiasi saja untuk apa yang sudah dilakukan, menurut saya begitu. Entah itu full time mommy atau working mom, sama - sama membutuhkan me time. 

Mungkin, bagi sebagian orang me time itu sepele, dan mungkin merasa tidak perlu. Tapi percayalah kita perempuan, wanita, ibu yang membutuhkan me time. Sebagai wanita bekerja atau ibu rumah tangga yang sama - sama sibuk mengurus ini dan itu dan jujur saja pasti lupa mikirin diri sendiri kan? lupa ngurusin diri sendiri karena sibuk ngurusin dan mikirin anak dan suami. Nah, me time ini adalah waktu dimana ibu bener - bener memberikan waktunya untuk diri sendiri, ya meski adalah beberapa persen kepikiran anak atau suami, ya begitulah namanya juga ibu - ibu. 

Me time adalah media atau sarana membebaskan diri sendiri dari rutinitas harian, untuk apa? untuk mendapatkan semangat dan juga tenaga baru untuk besok, besok dan seterusnya. 

Akan banyak ketidak selarasan jika kita tidak meluangkan sedikit waktu saja untuk me time. Inilah diantaranya hal yang akan terjadi jika tidak meluangkan waktu untuk diri sendiri: 

BOM WAKTU YANG BISA MELEDAK KAPAN SAJA,

Sejak saya menikah, usia saya masih 20 tahun an. Saya melahirkan usia 21 tahun. Dimana usia memang butuh main dan kumpul bareng teman. Rutinitas harian saya tidak jauh dari rumah dan anak, dapur dan kamar mandi. Begitu setiap waktu saja jalani. Saya belum mengenal me time, saya masih ingin memberikan seluruh waktu untuk anak, suami dan pekerjaan rumah. Ya, saat melahirkan neng Marwah saya resign kerja, tujuan saya satu : Menyerahkan seluruh waktu dan hidup untuk keluarga kecil kami, anak dan suami. 


Sebulan, dua bulan, tiga bulan sejak kelahiran neng Marwah semua baik - baik saja. Saya masih bahagia menjalani tugas saya sebagai seorang ibu. Empat bulan, lima bulan saya mulai jenuh. Saya lelah, saya capek, saya ingin sendiri. Mungkin saya depresi, stress dan semuanya saya pendam. Saya tidak berbagi cerita pada siapapun tentang kelelahan dan rasa capek yang saya alami, saya hanya ingin sendirian, jauh dari semuanya. Jauh dari anak dan suami juga. 

Sejak kejadian itu saya paham, bahwa saya butuh sendirian. saya butuh waktu sendiri, memanjakan diri meski hanya beberapa jam saja. Itu cukup untuk membenahi tenaga dan emosi saya. 

Karena memendam lelah, capek, stress sewaktu - waktu bisa meledak tanpa ampun. 

Me time saya hanya dengan baca buku, nonton drama korea atau tidur beberapa jam tanpa gangguan. Jika waktu memungkinkan, luluran atau hair spa juga asik. 

PENYESALAN

Ketika sedang capek, lelah dan stress maka akan merasa tidak adil. Merasa menyesal dengan pernikahan yang sudah terjadi, merasa tidak ada yang memahami. Ah pokoknya semua yang terjadi itu rasanya sangat menyiksa. 

Ya, jangan sampai sepanjang pernikahan diri kita kehilangan jati diri karena ga ada waktu untuk bersenang - senang diri sendiri. 


Menyesali pernikahan itu sebabnya sepele banget, karena kehilangan waktu untuk diri sendiri. Hilang waktu untuk sekedar menyalurkan hasrat atau hobi. 

MARAH DAN EMOSI TAK TERKENDALI

Pernah marah? Emosi meluap seketika? Anak atau suami jadi sasaran? Istirahatlah, luangkan waktu untuk diri sendiri. 

Luangkan waktu meskipun hanya sekedar manikmati semangkuk soto mie bogor misalnya. Lumayan kan bisa rileks dengan semangkuk soto mie bogor, me time itu sederhana kok ga mesti mahal. Yang penting ada waktu untuk diri sendiri dan merasa bahagia. 

Mari luangkan waktu untuk mencharge energi dan semangat baru.

Baca : Self Love, Supaya Bisa Lebih Bersyukur



Cheers,
Wassalam

TIAN LUSTIANA 

Jangan Minta Oleh - Oleh Pada Teman Yang Sedang Liburan

Assalamualaikum, 

Kenapa ya setiap ada yang liburan atau sedang travelling ke luar kota ataupun luar negeri selalu saja dimintain oleh - oleh?


Saya memang jarang melakukan perjalanan luar kota apalagi luar negeri, namun beberapa teman saya kerap kali melakukan perjalanan luar kota bahkan luar negeri, baik itu perjalanan dinas ataupun liburan. Tentu saja, beberapa teman yang tahu akan chit chat dan minta oleh - oleh, ada juga sih yang pengen jastip ( jasa titip) saja. Tapi ya kebanyakan sih pada minta oleh - oleh, termasuk saya hihi. 


Misalnya ada teman yang sedang berkunjung ke Semarang, otomatis mintanya oleh - oleh khas Semarang. Ada yang ke Surabaya, oleh - oleh nya pun minta oleh - oleh khas Surabaya dan begitu saja seterusnya, tergantung ke kota mana perginya. Gak nyambung juga kali ya kalau ada temen yang sedang ke Palembang kemudian kita minta oleh - oleh khas Semarang, aneh kan?

Tapi setelah saya berbincang - bincang dengan teman yang sering melakukan perjalanan luar negeri ataupun luar kota, mereka itu sebenernya risih jika ada yang minta oleh - oleh. Melakukan perjalanan ke luar kota atau luar negeri bukan berarti kebanyakan uang dan bisa beli banyak oleh - oleh, hmm saya pun jadi merenun dan merasa bersalah pernah meminta oleh - oleh hehe.

Iya juga sih, kan mereka travelling itu pake duit, mereka harus mikirin akomodasi selama travelling, makan juga dan perintilan lain, tapi masa kita tega menambah beban mereka dengan minta oleh - oleh, gimana kalau mereka ga tega dan maksain beli. Duh kasian kan? Apalagi denger curhatan temen yang menabung demi perjalanan ke luar negerinya dengan uang pas - pas an dan hemat parah selama liburan, yang penting bisa jalan - jalan eh direcokin minta oleh - oleh. Mau nolak ga enak, dijabanin juga bikin puyeng, gitu katanya.


Terus, hal lain yang perlu dipikirin sama tukang minta oleh - oleh, kan kalau liburan itu ada itineray nya dan itupun harus dibayar, biaya bus dan lainnya. Nah coba deh pertimbangkan kembali apa tega minta oleh - oleh sama temen? Kalau mau titipin uangnya aja dan kamu bisa titip oleh - oleh.

Dan yang wajib diperhatikan kembali jika ada teman yang sedang liburan ke luar negeri adalah masalah bagasi, kita minta oleh - oleh banyak terus temennya ga beli bagasi, lah gimana? perhatikan kembali hal kecil seperti ini. Pikirin lagi masalah tas yang dibawa temen, kebayang kan kalau temen hanya bawa ransel dan tas pribadi. Apa yang akan dilakukan? masa iya temen langsung beli tas tambahan demi memenuhi membelikan oleh - oleh, kasian kan?

Saya pernah juga ngobrol sama temen yang bawa oleh - oleh karena kepaksa, antara kasian sama sebel katanya. Gak dibeliin ya kasian, udah minta mulu oleh - oleh tapi kalau dibeliin juga dianya merasa terpaksa, karena faktor males diomongin dan curhatan lainnya yang bikin mata saya terbuka.

Jadi, mulai saat ini lebih peka aja ya, jangan seenaknya minta oleh - oleh, ya kecuali kalau memang mau jastip sih gak apa - apa. Silakan saja. Ya, kalau dikasi oleh - oleh sih itu rezeki, ambil aja.


Kalau menurut temen - temen gimana nih tanggapannya soal yang suka minta oleh - oleh? sharing yuuuk!



Cheers
Wassalam,

TIAN LUSTIANA









Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Assalamualaikum,

Beberapa waktu ini saya keranjingan mantengin youtube, liatin para beauty vlogger yang sharing seputar skincare. Yang bikin saya penasaran itu adalah kehebatan cuka apel yang mereka bilang bisa mengempeskan jerawat, ini saya langsung tertarik banget. Langsung deh saya mikir buat beli cuka apel, akhirnya saya pun search merk dan fungsi cuka apel yang sesungguhnya. 


Awalnya saya sempat kaget karena ada beberapa menu makanan yang menggunakan cuka apel juga juga ada beberapa menu makanan paling enak di dunia juga menggunakan tambahan cuka apel sebagai pelengkap masakannya. Duh, saya jadi penasaran banget mencicipi makanan paling enak di dunia yang menggunakan cuka apel sebagai pelengkap, rasanya pasti legit dan lezat. 

Lah, kok jadi ngomongin makanan paling enak di dunia sih, hehe buat saya makanan paling enak di dunia itu adalah masakannya mamah, numero uno.

Selain untuk makanan, cuka apel juga bisa digunakan untuk kesehatan dan kecantikan. Karena yang saya tonton vlog nya para beauty vlogger yang bahas cuka apel untuk kecantikan, akhirnya saya beli dong cuka apel versi sharing merk Bragg untuk saya jadikan toner. Dan untuk kesehatan saya gunakan merk Tahesta. 

Cuka apel untuk skincare

Kandungan asam pada cuka apel itu kuat banget, jadi untuk saya jadikan toner saya campur sama air, satu banding satu. Untuk temen - temen yang kulitnya sensitif, cobain dulu deh pada punggung tangan. Saya gunakan pada kapas, dikit - dikit karena saya gak kuat sama baunya yang menyengat dan ga enak. Pada pemakaian pertama sih masih oke, ga ada masalah. 

Cuka apel konon katanya bisa mengurangi noda hitam, so far saya ga ada masalah sama noda hitam kecuali noda hitam yang di dagu ini, hihi ini sih tahi lalat. Katanya cuka apel ini mengandung asam hidroksi yang mampu menghilangkan sel kulit mati dan juga mempercepat regenerasi sel kulit. 

Cuka apel juga mampu melawan jerawat, ini sih sangat saya harapkan kemampuannya. Karena kulit saya ini cepet banget terditraksi jerawat, huhu. Cuka apel juga mampu menyeimbangkan kadar minyak pad akulit dan menjaga pH kulit supaya tetap seimbang. 

Setelah pemakaian beberapa minggu, saya kok merasa aneh yah. Karena kulit saya kok jadi kusam gitu. Hmmm saya pun berprasangka langsung bahwa ini adalah kerjaan cuka apel, hingga akhirnya saya hentikan pemakaiannya dan kulit saya pun kembali cerah. Ternyata saya salah, cuka apel seharusnya ditotolin sama jerawat nya saja jangan semuka - muka haha. 

Cuka apel untuk kesehatan,

Selain untuk skincare, cuka apel juga katanya memiliki manfaat baik untuk kesehatan. Tangan kanan saya sering sakit dan juga pegal. Kaki juga kalau kebanyakan jalan suka sakit. Saya niatin aja supaya cuka apel bisa menjadi perantara saya untuk sembuh. Alhamdulillah setelah rutin konsumsi cuka apel, saya sekarang jadi enggak rajin lagi minum obat anti nyeri. Biasanya setiap hari saya minum obat anti nyeri, hiks. Dan masih banyak lagi manfaat lain cuka apel untuk kesehatan, silakan search aja di google, haha. Saya konsumsi cuka apel satu tutupnya saja dengan 250ml air dingin. Bau nya nyengat banget, tapi demi sehat saya rela. Rela bang! 

Cuka apel juga ampuh buat hilangin ketombe. Seminggu belakangan saya ada ketombenya, mungkin karena abis keramas suka males keringin dan langsung pakai jilbab. Sebel deh, ketombe itu kan gatel banget dan bikin emosi jiwa dan raga. Saya pun akhirnya menggunakan cuka apel disatuin sama shampoo terus saya pake deh. Dalam sekali saja, ketombe berkurang. Pemakaian hari ke - 3 ketombe sudah total hilang, alhamdulillah. Saya pun jadi ga males lagi ngeringin rambut takut ketombean lagi, hihi. 

Kalau temen - temen pernah nyoba cuka apel buat apa saja? Sharing yuk! 



Cheers
Wassalam


TIAN LUSTIANA














Tuangkan Ide Cemerlang Pada Wadahnya

Assalamualaikum,

" De daripada nyoba - nyoba doang bikin aplikasi gitu, mending ikutan IWIC tuh, lumayan dapet uang de kalau menang." 

Kata saya pada adik bungsu yang memang seneng ngotak - ngatik mobile apps, saya suruh aja dia ikutan IWIC yang ke - 11, biar dapet uang juga kan lumayan. Adik saya pun mengernyitkan dahi dan masih bingung dengan yang saya katakan, dia masih bingung dan belum tau tentang IWIC.


Apa sih IWIC??

Panjangan dari IWIC adalah Indosat Ooredoo Wireless Innovation Contest. IWIC juga adalah lomba ide mobile apps atau aplikasi mobile. Sudah tau dong kalau diadakan sama Indosat Ooredo itu adalah contest yang bergengsi dan sangat patut diikuti. Jadi, IWIC ini tuh program tahunan yang setiap tahun diadakan sama Indosat Ooredoo, dan sudah rutin dilaksanakan sejak tahun 2006. Tahun ini adalah perhelatan IWIC yang ke - 11.


IWIC ini diadakan oleh pihak Indosat Ooredoo bukan tanpa tujuan, tujuannya adalah supaya masyarakat termotivasi, supaya semua kalangan masyarakat, dari yang muda sampai yang tua bisa menjadi inisiator, ideator dan juga mampu menciptakan aplikasi mobile. Jadi bukan semata menjadi pengguna saja. Tujuan yang mulia sekali bukan?


Nah, makanya saya dorong adik untuk ikutan, karena sayang banget kalau ide nya ga tertuang dengan baik kan, lebih baik saya kenalin adik sama IWIC yang keren ini kan? Jadi ide nya adik saya bisa tertuang dalam aplikasi mobile, yang mana sekarang ini aplikasi mobile sangat memiliki manfaat untuk banyak orang. Bukan itu saja tapi juga bisa meningkatkan kualitas hidup, bener ga sih? iya banget. Dan kerennya lagi bisa bersaing dengan produk digital dunia global juga.



Lomba IWIC ini terbuka untuk semua, siapapun yang memiliki ide kreatif, ga ada batasan usia. Yang penting punya ide, langsung tuangkan di programnya Indosat Ooredoo IWIC yang ke  - 11 ini. Jangan sia - siakan ya kesempatan keren ini. Atau untuk detail info nya temen - temen bisa langsung akses ke : http://iwic.indosatooredoo.com/


Mungkin ada yang nanya selain adik saya ini, kenapa sih harus ikutan IWIC??? 

Adik saya ini memang tipe ngeyel, semua harus jelas. Saya kadang males jelasinnya. Tapi kali ini saya sedang baik dan menjelaskannya dengan sangat detail, haha. Jujur, saya sayang banget sama ide nya yang enggak dituangin itu. IWIC ini kan kompetisi yang tarafnya internasional, sejak tahun 2016. Menurut saya ini keren banget untuk menyelaraskan bakat digital Indonesia dengan internasional, dengan menuangkan ide - ide cemerlang ini. 


Kesempatan yang sungguh tidak boleh dilewatkan begitu saja. Karena ide cemerlang akan biasa saja jika tidak dituangkan dan diimplementasikan, namun ide yang cemerlang akan semakin bersinar jika dituangkan pada wadah yang keren, IWIC inilah salah satunya. 


Hadiahnya juga bikin ngiler, ada hadiah senilai ratusan juta rupiah dong untuk para pemenang yang memiliki ide keren dan terbaik, jadi semoga salah satunya adik saya ya, aamiin. Saya bakalan terus kasi semangat sama adik biar ikutan IWIC ke - 11 ini, kan kalau adik menang nanti saya minta jatah, asik. Syalalala dududu! 
Nih jadwalnya IWIC ke - 11

Tentunya selain hadiah yang bikin ngiler, pengalaman akan lebih berharga. Ikutan IWIC ke - 11 ini akan memiliki pengalaman tersendiri, ya kan? Terus mentornya pun adalah mereka yang kompeten alias ahlinya yang akan memberikan bimbingan. 


Duh kok jadi saya yang deg - deg an ya, eh tapi siapa tau saya tiba - tiba jadi punya ide cemerlang dan bisa saya ikutin juga di IWIC ke - 11 kan? gak ada yang tidak mungkin kan! 

Yuk yang punya ide wajib ikutan IWIC ke - 11 ini supaya ide nya dikenal orang lain dan memberikan manfaat baik bagi banyak orang, kan dapat pahala kalau bisa memberikan manfaat pada orang banyak, aamiin. 




Cheers
Wassalam,

TIAN LUSTIANA 





Benarkah Orang Baik Selalu Tersakiti?

Assalamualaikum,

Benarkah orang baik selalu tersakiti? 
Benarkah orang baik selalu difitnah?
Benarkah orang baik selalu tertindas?

Dan mungkin banyak pertanyaan lainnya. Pernah gak temen - temen berpikiran "saya udah baik loh tapi kenapa dia begini dan begitu?"



Mungkin banyak yang berpikiran seperti ini, saya rasa setiap manusia pernah terbesit dalam hatinya tentang rasa ini. Kadang saya gak abis pikir deh, udah berbuat baik masih saja orang - orang tega menyakiti. Tentu kondisi seperti ini membuat saya jengah dan kadang stress karena kepikiran. Kadang quote "lebih baik disakiti daripada menyakiti" itu kok rasanya menindas diri sendiri banget, kan disakiti terus itu ga enak.

Buat saya, menyakiti itu merugikan, mau itu menyakiti diri sendiri atau menyakiti orang lain, sama - sama merugikan. Kadang juga manusia itu bisa saling menyakiti karena memiliki obsesi yang terlalu tinggi, iya kan? kepikiran gak sih? Kalau pemikiran saya sih gitu, kalau ga ada obsesi tinggi ya ga bakalan deh ada niat buat menyakiti, nah kalau obsesinya ketinggian, maka otak pun akan terus mencari alasan gimana caranya menyakiti, tapi ini yang saya pikirkan yah. 

Saya pernah disakiti oleh teman sendiri, atau mungkin saya pun pernah menyakiti, bahkan sering tanpa saya sadari, atuh saya mah apa cuman manusia yang gak luput dari kesalahan. Sebenernya ketika diri ini sedang menyakiti orang lain, maka sesungguhnya diri ini pula lah yang sedang tersakiti, gitu. Batin akan merasa gelisah, gundah gulana gak karuan, ujung - ujungnya? stress. Saya sih mikirnya, situ yang nanam ya situ juga yang nuai, se simple itulah hidup. 



Kalau saya sih ga mau disakiti dan gak mau menyakiti juga, saya maunya ditraktir makan di basque Jakarta aja deh. Temen - temen juga mau kan kalau ditraktir di basque jakarta ? Hehe, makanya kan mendingan ditraktir daripada disakiti, huhuh. Tuh kan saya jadi ngiler pengen Pollo A La Brasa nya, ayam yang dipanggang terus disajikannya sama kentang dan juga paprika plus lelehan keju mozzarella yang bikin makin laper, beuh mantabs. 

Seperti yang saya bilang tadi, sebagai manusia wajar kan memiliki kesalahan karena khilaf, namun meski demikian, meminta maaf kan ga menyusahkan, betul? Jangan pernah gengsi meminta maaf, karena ga hina kok meminta maaf. Meminta maaf itu ga bikin lemah loh. Mumpung masih bernafas, mari saling memaafkan. 

Tunjukkan pada mereka yang menyakiti bahwa kita ini adalah manusia yang baik dan lebih baik, lebih kuat dari mereka, meski disakiti namun tetap tersenyum manis, bisa? susah sih tapi ga ada salahnya kalau dicoba, ya kan ya kan? 

Oiya pernah ada yang denger " jika kamu banyak disakiti, berarti kamu orang baik" atau " karena hanya pohon yang buahnya banyak yang dilempari batu" . Tapi saya mah ga mau ah disakiti, maunya jadi orang baik dan disayangi aja deh. Aamiin!!!



Cheers,
Wassalam


TIAN LUSTIANA 






Begini Caranya Agar Pompa Asi Tetap Terjaga Kebersihan Dan Keamanannya

Assalamualaikum, 

Menyusui memang suatu hal yang sudah menjadi kodrat seorang wanita untuk memberikan asinya kepada sang buah hatinya. Meski saya dulu menyusui neng Marwah tidak sampai 2 tahun namun saya tetap memberikan asi pada neng. Apalagi ketika baru saja melahirkan, dimana bayi masih susah menghisap asi, sehingga pompa asi adalah andalah banget yang sering di lakukan terlebih lagi untuk ibu menyusui yang seringkali pergi keluar rumah misalnya bekerja dan meninggalkan anak, jadi nyetok asi di dalam kulkas adalah salah satu cara yang tepat agar si kecil tetap terpenuhi gizinya dengan asupan asi. Karena pentingnya pemberian asi untuk anak, maka pemilihan alat untuk pompa pun mendapatkan perhatian khusus agar selalu higienis. 


Asi yang harus diberikan kepada anak pun haruslah asi yang terbebas dari bakteri, sehingga hal inilah ibu harus selalu memperhatikan pada alat untuk memompa asi agar asi yang diberikan pun tidak tercampur dengan bakteri. Asi yang terkontaminasi oleh bakteri, maka hal ini pun juga akan berdampak buruk pula bagi anak, dan ini lah beberapa tips yang bisa temen - temen lakukan supaya asi nya tetap terjaga kebaikannya dan juga aman. 

Dan inilah cara untuk melakukan perawatan pada pompa asi manual agar tetap terjaga kebersihan serta keamanannya, yaitu sebagai berikut ini:

1. Sebelum digunakan, sebaiknya pompa di cuci terlebih dahulu.

2. Setelah pompa digunakan pun harus mencucinya kembalinya, hal ini bertujuan agar pompa terhindar dari bakteri serta tidak tumbuh jamur akibat dari pompa yang tidak segera dibersihkan setelah dipakai.


3. Bagian penting yang harus temen - temen perhatikan pada saat mencuci yaitu bagian corong, botol, leher serta pada bagian klep. Untuk selang maka tidak perlu untuk dicuci.


4. Lepaskan pada bagian-bagian dari pompa tersebut satu persatu.


5. Temen - temen bisa membersihkannya dengan sabun dan air hangat.


6. Setelah selesai maka keringkan.


Selalu menjaga kebersihan merupakan suatu hal yang sangatlah penting dan perlu untuk selalu mewaspadai segala hal termasuk pada masuknya bakteri yang dapat menyerang sang buah hati, sehingga untuk menghindari dari masuknya materi pada asi yang dikonsumsi oleh sang buah hati, maka dari pihak sang ibunda yang seharusnya memperhatikan pada tempat asi serta alat pompa untuk asi agar tidak terkontaminasi dengan bakteri.

Membersihkan pompa untuk asi pun dapat temen - temen lakukan dengan cara yang mudah dan praktis, karena tidak membutuhkan perawatan yang khusus, dengan begitu temen - temen haruslah rajin dalam hal membersihkannya supaya terjaga kesehatan bayi dengan baik, dengan begitu maka bayi yang sehat pun tidak akan mudah terserang oleh penyakit apapun, sedangkan asi merupakan asupan gizi yang sangatlah penting untuk dikonsumsi bayi, sehingga memperhatikan segala hal yang berhubungan dengan asupan gizi pada buah hati merupakan suatu hal yang wajib diperhatikan dengan sebaik mungkin.

Bagi temen - temen yang saat ini sedang menjadi ibu baru, maka tetaplah selalu memperhatikan hal ini dengan sebaik mungkin, meskipun hal ini dianggap sebagai suatu hal yang sepele akan tetapi apabila hal ini terjadi secara terus-menerus pun hal ini dapat berdampak buruk pula pada bayinya, dengan begitu temen - temen bisa  melakukan perawatan pada pompa asi yang sedang digunakan seperti yang saya ceritain tadi, agar produksi asi yang dikonsumsi sang buah hati selalu dalam keadaan yang aman dan steril dari bakteri.

Semoga membantu yaaa gengs!



Cheers,
Wassalam


TIAN LUSTIANA 



Nike Ardilla, Yang Tetap Bersinar Dalam Kematian

Assalamualaikum,

"Jenuh aku mendengar manisnya kata cinta lebih baik sendiri, bukannya sekali sering ku mencoba namun ku gagal lagi." 

Penggalan lirik lagu Bintang Kehidupan nya Nike Ardilla yang masih saya hapal. Ya, saya memang suka sama sosok Nike Ardilla, saya masih ingat betul ketika tahun 95 dulu saya kelas 4 SD nangis - nangis ketika mendengar kabar meninggalnya sang idola. Sampai saat ini pun lagu - lagunya masih sering saya putar, gantian sama lagu the moffatts, hehe. 



Nah, kebetulan sekali beberapa waktu lalu saya diajakin Firda untuk datang menghadiri peluncuran parfume NAP (Nike Ardilla Parfume) di Museum Nike Ardilla, saya senang dan langsung mengiyakan ajakan Firda.

NIKE ARDILLA  " In Dead  She  Soared"
Kalimat satir yang memang benar adanya, "dalam kematian ia bersinar", ya meski telah meninggal dalam kecelakaan 19 maret 1995, namun namanya tetap melejit dan tetap dikenal. Sampai sekarang, masih banyak yang suka dengerin lagu Nike Ardilla, antusiasme masyarakat pada Nike Ardilla ini bisa dibuktikan dengan fakta follower social medianya dan masih eksisnya NAFC ( Nike Ardilla FansClub ) yang masih sering berkunjung dan mengadakan acara haul setiap tanggal 19 maret dan 27 Desember untuk selalu mengenang sosok Nike Ardilla. 



Coba deh follow akun instagram @Nikeardilla_id , cukup bisa membuat rindu semakin membuncah pada sosok yang bernama lengkap Raden Rara Nike Ratnadilla Kusnadi itu. 


MUSEUM NIKE ARDILLA 


Saya takjub sekali ketika masuk ke Museum Nike Ardilla, saya masih ingat dulu ketika saya SD deh kalau gak salah pertama kali berkunjung ke museum Nike Ardilla ini, yang berada di komplek Arya Graha , jalan Aria utama nomor 5 Cipamokolan, Rancasari Bandung. Seharusnya ini menjadi wisata kota Bandung deh kalau menurut saya, karena Nike Ardilla ini turut mengharumkan nama Bandung juga dengan karya - karyanya yang spektakuler. Andai saja Museum Nike Ardilla ini mendapatkan perhatian lebih dari pihak pemerintah kota Bandung pasti akan lebih keren lagi ya.














 Sebelum saya berkeliling menjelajah setiap jengkal ruangan yang penuh dengan gambar Nike Ardilla, saya sempat bertemu sama mamih Ning, ibunda teh Keke. Sempat ngobrol juga dan alhamdulillah mamih Ning masih sehat ya, sehat dan panjang umur ya mih.


Kemudian saya pun berkeliling dan tak henti berdecak kagum karena semua barang peninggalan Nike ardilla masih tersimpan rapi, apalagi pas ke kamarnya serasa Nike Ardilla masih menempati kamar itu, karena masih rapi banget. Parfume, sepatu, kacamata, baju pesta, koleksi Marlyn Monroe, boneka dan barang lainnya pun masih bersih pokoknya seperti masih ada pemiliknya.


Bahkan pintu mobil yang dipakai saat kecelakaan pun ada terpampang. Penghargaan dan piagam lainnya pun terpampang banyak sekali, semuanya terawat dengan sangat baik.


Nike Ardilla bukan hanya dikenal sebagai penyanyi, namun juga model dan pemain film. Olga dan sepatu roda, Sikabayan dan anak jin, juga sinetron trauma Marissa. Masih banyak banget film lainnya yang melambungkan namanya. Meski sudah 22 tahun kepergiannya namun harum namanya masih saja ada sampai sekarang. Lagu - lagu nya pun masih sering dilantunkan oleh beberapa artis. 

Nike Ardilla Parfum

Karena nama Nike Ardilla masih dikenang, namanya masih wangi sampai sekarang maka pihak Parfum Gue merilis brand  NAP (Nike Ardilla Parfum) yang sudah dilaunching 01 November 2017 lalu. Parfum Gue tertarik memproduksi NAP ini karena sang owner Parfum Gue, Tubagus Wijaya merasa optimis karena NIke Ardilla ini memiliki fans yang setia sampai sekarang.




NAP ( Nike Ardilla Parfum ) ini sangat - sangat unik, karena seperti yang sudah kita tau nih kalau Parfum Gue memproduksi sebuah wangi tidak asal, diperlukan riset yang sangat panjang. Sama halnya yang dilakukan pada parfum Nike Ardilla ini. Riset atas nama asli Nike Ardilla, golongan darah dan juga tanggal lahir almarhumah. Wangi yang dikeluarkan Nike Ardilla Parfum ini adalah aroma yang khas, saya suka sama wangi lembut vanilla nya. Namun pada awal semprot Nike Ardilla Parfume ini tidak langsung tercium vanilla yang lembut, namun aroma nectarine, mandarin, orange, bargamot, musk, ylang-ylang dan bittler yang akan terasa. 


Kemudian pada pertengahannya atau kerennya disebut middle notes akan tercium aroma freesia, peach, chinese peony, lavender dan jasmine, belum selesai jika belum mencium base note atau wangi asli dari Nike Ardilla, adalah wangi yang mewakili karakter Nike Ardilla, ada sensasi nutmeg, sandalwood, tahitian, vanilla, white musk, tcedar, anise dan woodsy, yang membuat aroma Nike Ardilla Parfum ini manis banget semanis Nike Ardilla. Saya suka aroma wangi parfum Nike Ardilla ini. Maskulin namun feminine  gitu deh, wanginya lembut. 

Berapa harganya? 

Karena Nike Ardilla Parfume ini unik, maka harganya pun ikut unik. Adalah Rp. 271.275 yang mengandung arti 27-12-75, adalah tanggal lahir dari Nike Ardilla.


Ada parfume dengan edisi khusus dan terbatas yang dibanderol Rp. 298.400, untuk temen - temen yang ingin membelinya bisa menghubungi NAFC (Nike Ardila Fans Club) atau bisa juga langsung ke Museum Nike Ardilla. Oiya, dari hasil penjualan ini pihak Parfum Gue sudah berencana untuk memberikan pada keluarga untuk yayasan Nike Ardilla, keren ya. 


Setelah Nike Ardilla Parfume, mungkin akan muncul kosmetik Nike Ardilla, semoga saja dilancarkan yaaa, aamiin. Saya sudah gak sabaran nih mau kosmetiknya dan gak sabaran juga pengen nonton film tentang Nike Ardilla semasa hidupnya yang katanya sih bakalan segera tayang, semoga secepatnya. Aamiin.



Cheers,
Wassalam


TIAN LUSTIANA